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奶類食品
發表人
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Babe
2L碼美人
文章總數
:
295
年齡
:
33
注冊日期 :
2008-10-15
主題: 奶類食品
周四 10月 16, 2008 5:10 pm
食品
分量
熱量
鮮奶
250ml
163
脫脂奶
250ml
88
高鈣低脂奶
250ml
150
保鮮裝奶
250ml
155
朱古力奶
250ml
183
淡奶
一平茶匙
8
煉奶
一平茶匙
23
維他鮮豆漿
1杯
55
果汁乳酪
1杯
278
保鮮裝脫脂奶
250ml
88
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奶類食品
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