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 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!

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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周二 8月 10, 2010 2:27 am

的起心肝要減肥 ...

梁生話我後面看上身成個男人 !!! 熊背 !!! Evil or Very Mad

連友人都話我下身似90 LBS ... 上身似130 LBS !!! Shocked

聽日要開始打飲食日記~~10/8 START !!! GOGOGO !!!

110 LBS

B:
L:
D:
N:
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周二 8月 10, 2010 1:21 pm

10/8 --- 110 lbs --- Day 1

目標: 90 lbs

10:00 橙1個 ... 紅棗水2杯
16:30 水餃1粒 , 火腿1片 , 菜+麵 ... 紅棗水1杯 (終於有時間整野食 ...)
19:00 瑪莉餅1包
21:00 壽司5件 , 甜蝦2只 , 菜 , 少許魚肉 , 蟹蓋1個 , 粉絲大半碗 (食左好多野= =)


00:30 好肚餓呀 ... 之前食慣宵夜 ... 好唔慣 ... 訓喇~不要再想了~


榆女孩 在 周三 8月 11, 2010 6:07 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周三 8月 11, 2010 6:06 pm

11/8 --- 110 lbs?! --- Day 2

目標: 90 lbs

11:00 橙1個
16:00 鯉魚瘦肉十全大補湯連渣2.5碗 (一喝面色馬上好了一點 ... 感謝媽咪)
17:00 蛋Tart 2/3個 , 薯片25g (梁生買返黎食引我犯罪 !!!)
18:00 自家炒飯1碗
20:00 奄仔蟹1.5只 , 西瓜3片
21:30 麥芽餅3片
00:00 烚蛋1只 (真係好肚餓 ... 忍唔住搵野食)

很開心 ... 想不起這個情況下也找到份pt ...
23/8開工~~願順利~~

想不起會在這裡見到44 ... 44同我同一日開始寫返diet dairy ... +oil ! Very Happy
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周四 8月 12, 2010 1:32 pm

12/8 --- 110 lbs?! --- Day 3 --- M-1

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:00 橙1個
11:00 (同奶奶飲茶@酒樓)燒賣1粒 , 鳳爪排骨飯(飯2口+鳳爪1只) , 炒米粉1碗
16:00 米粉1個 , 蛋1只 , 菜心一大碗 (好飽呢~~)
17:00 (@美心)粗薯條7條 , 凍蕉糖布甸奶茶1/3杯(想試很久了~沒想像中好喝~) , 熱華田1/5杯 (陪梁生tea)
20:00 鯉魚瘦肉十全大補湯1.5碗 , 魚肉少許 , 生菜2/3碗 , 水餃1粒

period好痛 ...
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周五 8月 13, 2010 8:38 pm

13/8 --- 110 lbs?! --- Day 4 --- M-2

目標: 90 lbs (100日內!!!)

11:00 蘋果1個
15:00 米粉1個 , 蛋1只 , 白菜2/3碗 , 火腿1片
18:00 甘大支3支(熙熙豬請我食的~~呵呵)
19:00 瑪莉餅3個
21:00 椰菜1堆 , 蝦3只 , 雞件2件 , 魚少許 , 湯2碗
22:30 雪糕1球 , 薯片5片 Embarassed

本來仍想吃橙的 ... 不過見有點咳 ... 改吃蘋果了
愈咳愈嚴重 ... 明天仍咳才看醫生 ...
希望冇事啦~~

友人打黎通知我又有臨時工叫我返呢~~$35一粒鐘玩電話~~呵呵
星期2開工 ... 唔知又會做幾多日 ...

真係好奇怪 ... 早上不吃東西我是沒什麼感覺的 ... (MAYBE可能忙寄貨及交收 ... 所以忘記肚餓)
一過左夜晚9:00後 ... 我就好想食食食 ...
仍然不習慣肚不是飽飽的去睡 ..........
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周六 8月 14, 2010 2:14 pm

14/8 --- 110 lbs?! --- Day 5 --- M-3

目標: 90 lbs (100日內!!!)

12:00 自家炒飯1碗
14:00 枇杷膏1匙
17:00 混醬腸粉3條(本來想走醬只要報油 ... 不過諗起d醬好好食就唔捨得唔要了 ... Embarassed )
17:30 榴槤1啖仔(好耐冇食過 ... 偷食)
19:30 湯1碗
20:30 湯1碗 , 飯2/3碗 , 菜心+芥蘭共1碗 , 雞件1件 , 大蝦3只 , 鮮魷3片 , 龍利柳2/3份 , 蜜瓜2片
00:00 枇杷膏1匙

仍有點咳~不過好過昨天了
不過到了夜晚好像又差了 ...
媽媽說d湯飲完會係咁唔出奇 ... 我唔受得wor ... Rolling Eyes

今晚要帶熙熙回媽媽家食飯
難得回家吃飯 ... d食送又岩食 ... 傾下傾下不知不覺間吃多了

梁生突然同我講: 你今日唔同左 ... 好似瘦左?!
下 ... 我今日換過哂d新bra low...
點知佢話: 唔怪之得啦 ...
有冇差咁遠呀 .....
唔通佢話我肥左咁多係因為我d bra太舊鬆哂d肉周圍走所以覺得我肥左好多 ...
如果係咁我會覺得自己好笨 .....

妹說佢pt間公司都請我呢類 ...
不過 .... 我真係唔太想派傳單 ....
很怕曬呢 ......
而且聽講佢老闆超惡呢~~
不過如果遲d真係搵唔到野做 ... 我諗都會上去試下gala~~
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周日 8月 15, 2010 9:41 pm

15/8 --- 110 lbs?! --- Day 6 --- M-4

目標: 90 lbs (100日內!!!)

14:00 枇杷膏2匙 , 蘋果1個
14:30 (酒樓)牛肉1/4粒 , 流沙包1個 , 藥膳雞腳1只 , 味菜三文魚炒河(只吃三文魚1件 , 味菜4片)
17:30 (奇華)綠茶薄片1片 , (奇華)細蛋糕1包
19:00 枇杷膏2匙
20:30 湯1碗 , 飯2/3碗 , 菜心+豆角共1碗
21:30 (奇華)綠茶薄片2片(好好味呀~~)
00:00 綠田源低脂奶150ml
01:00 烏冬2/3個 , 腸仔1/2條

晨早7點起身打算出門交收 ...
點知收到個客sms話唔要~~
頂~~早d講啦 ... 等我鬼咁早較鬧鐘起身 ...
同熙熙玩左陣訓過~~

還未慣不吃宵夜
肚空空的 ... 很難受 ...
我的9菜餃牛什河 , 魚柳包 .......... 流口水了 !!! (梁生: 算吧你~~)

綠田源低脂奶味道不錯 ... 至少不像脫脂奶什麼味也沒有像喝水
而且也只是44kcal/100ml ... 推介!!!

我要懺悔 ... 我竟然食左宵夜呀 !!! 本來一心煮比梁生食架 (梁生: 煮得就預左你會食gala~~)
不過 ...... 食完真係覺得好滿足呀~~哈!!!
去訓了~~
明天一定要開始早點睡~~免受宵夜誘惑~~(梁生: 發夢就有可能~~)

包包, 44, siu dong加油呀~~
包包一定要衝破平台期呀~~
我一定要比心機減肥~~仲有努力搵多d錢~~將最好的都比哂熙熙豬>3<
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周二 8月 17, 2010 1:04 am

16/8 --- 110 lbs?! --- Day 7 --- M-5

目標: 90 lbs (100日內!!!)

12:00 蘋果1個
14:00 中藥1碗
15:00 (酒樓)腸粉(+鼓油)5條 , 菜肉包1個 , 燒腩仔飯+菜1小碗(走皮) , 蝦餃2粒
20:30 湯1 1/2碗 , 飯1/3碗 , 菜心+白菜共1碗 , 三文魚頭1個

聽日返臨時工~~訓lu~~
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周二 8月 17, 2010 7:23 pm

17/8 --- 110 lbs?! --- Day 8

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:00 茄蛋火腿三文治 , 中藥1碗
13:00 2/3碗飯(+鼓油) , 排骨3粒 , (少腐乳走油)通菜1盒
18:00 大饅頭1個
20:00 日本菜…忘記了吃了什麼

原來份臨時工要返個幾月……我怕……
中醫叫我病好前也不要吃水果…所以不能吃了
今晚同中學同學食飯:)
明天見另一份工…加油!
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周三 8月 18, 2010 8:35 pm

18/8 --- 110 lbs?! --- Day 9

目標: 90 lbs (100日內!!!)

12:00 魔薯(酸忌廉味)6條
13:00 譚仔酸菜米線2/3碗
20:00 菜1碗 , 魚肉少許 , 蟹蓋1個
24:00 烏冬1/2個 , 蛋1隻

還未病好…不過忍不住買魔薯食
第一次食…原本根本沒什麼特別…完全不值…不會再買…

見工得左…不過問題仍未解決…
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周五 8月 20, 2010 12:23 am

19/8 --- 110 lbs?! --- Day 10

目標: 90 lbs (100日內!!!)

11:00 提子麥包1個
13:00 烏冬1個 , 雲吞2隻
20:00 飯2/3碗 , 菜1/2碗 , 魚肉少許 , 排骨5粒 , 雲耳1/3碗 , 咸蛋1/4只
22:00 中藥1碗

工作的問題已解決!!!
只怕我挨不了長時間工作~~
唔理了~~挨得幾耐得幾耐 ... 我搵多d $~~熙熙下年要讀書學費很費呢~~


榆女孩 在 周五 8月 20, 2010 2:43 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周五 8月 20, 2010 2:43 pm

20/8 --- 110 lbs?! --- Day 11

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:00 瑪利餅2塊 (熙熙豬請我食的~)
11:00 芝麻包1個
13:00 米粉1個 , 菜1碗 , 蛋白1只
19:00 魚柳包1個 (忍唔住 ... Embarassed )
20:00 壽司5件 , 菜1/2碗 , 雞翼1隻
23:00 中藥1碗

以後有一段時間都要返工了 ...
可能有時會無時間上黎打日記 ...
盡量啦~~

仍病中…
今日飲左好多咸檸桔水…不過冇糖的…所以冇打上去
啲同事整架…估唔到佢地對個臨時同事都咁好…咁關心
不過我已請辭 ... 返埋下個星期就應該冇機會再見喇=(
(另一份pt都打左去講唔做了)

其實我真係唔太鍾意之後個份工~~太長時間又太遠~~
不過沒法子啦~~ 鬼叫我窮咩~~ 鬼知我難搵工
做sales有得選當然選大公司啦 ..... 不過我不能 ..... 唉~
頂硬上~~
遲下d返工時間又斷六親喇~~


榆女孩 在 周六 8月 21, 2010 11:50 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周六 8月 21, 2010 11:40 am

21/8 --- 105 lbs --- Day 12

目標: 90 lbs (100日內!!!)

12:30 米粉1碗 , 金邊粉1碗 , 菜1碗 , 中藥1碗
19:00 (@沙嗲王)1.5碗飯(+白咖哩汁) , 1/2塊薄香茅炸豬排 , 2湯匙豆腐蟹粉羮 , 1/2件印度薄餅(+咖哩) , 2小片芝士焗年糕 , 1件芝士焗元貝(+薯蓉) , 1條越式肉鬆蒸卷 , 1隻芝士茄汁焗餃子 , 1/3碗葡汁西蘭花 , 1粒薄荷糖 (好彩包包記得~~copy左過黎)

今日得閒走去磅下~~原來我已經減左5 lbs
身邊d人都話我瘦左少少~~happy=]

諗諗下做sales都幾好~~
返工當做運動~~
咁諗會開心d~~哈~~
如果唔係做到病下病下~~或佢炒我~~我一定至少都要頂返幾個月
+oil !!!

今日同包包﹑b媽﹑kathy﹑阿甘出去食飯~~
荃灣很遠呢~~仲試唔到我想試個間~~好可惜呀~~
希望下次可以早d去~~可以行下街~~
傾計傾得好開心~~希望好快就可以再見
不過我之後份工 ... 時間方面難就了 Rolling Eyes

(回程時另一個開心~~同位好耐冇見既好朋友仔聯絡到了~~hehe)
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周日 8月 22, 2010 8:46 pm

22/8 --- 105 lbs --- Day 13

目標: 90 lbs (100日內!!!)

13:30 (奶奶煮~冇得唔食) 公仔麵1個 , 菜1/2碗
16:00 (同梁生&友人@麥記) 魚柳包1個 , 麥樂雞(+芥末醬)2件 , 薯條3條 (熙熙豬餵的~>3<~)
20:00 菜+豆1.5碗 , 乳鴿2件 , 雞翼1只
22:00 迷你多士30g

好耐冇食過公仔麵喇~~
我已經慣左日日lunch都係食米粉or鳥冬 (完全唔覺厭)
公仔麵 ... 雖然係奶奶既一番好意氣 ... 但真係唔多想食 (仲要係一大碗~唉~)
不過最後都係強迫自己食左 .....

早知就唔應承d人出去啦~~就我同梁生2個出去好了~~

依家個肚仲好飽~~本打算今晚只吃菜好了~~
不過乳鴿呀 ... 我超鍾意呀~~又食食食

今日心情真係麻麻 ... 好想食甜品~~
希望kvery聽日唔好再放我飛機~~可以有個人聽我下訴苦啦
再放我飛機~~(雖然我都係 ...)我實鬧爆你 !!!

今日食得好唔正經~~
剛剛磅左都係106 lbs~~好彩~~
訓lu~~聽日仲要返工~~
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23/8 --- 105 lbs?! --- Day 14

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:00 芝麻包1個
13:00 米粉1個 , 菜1碗 , 蛋白1只
20:00 雞尾包(無食餡)1個
21:00 自製酸辣米線1碗 , 牛丸2粒 , 菜1/2碗

今日Ot(友人沒返工~~做埋佢既野) 8點才放工
返到屋企又係什麼也沒留給我 ...(又要打黎問留唔留"食送" ... 次次問完都唔留~~玩咩)
煮了野食~~食完之後忙拍賣~~
岩岩12點搞好!!!

如果日日都咁樣真係人都癲~~

某訪客~~
何以見得???
(我依家食個D多數都係百佳外賣既三文魚OR沙津壽司~~仲要係8PM後既20元12件~~不過因為同阿姐熟~~可以自選~~BUT三文魚只可以選2件)
P.S. 梁生可以一口氣食20碟壽司的 ... 肉眼絕對看不到 Rolling Eyes
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24/8 --- 105 lbs?! --- Day 15

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:00 芝麻包1個
13:00 烏冬1個 , 生菜2/3碗 , 火腿1片
18:00 (@kfc)白汁雞皇飯(大)1/2個 , 蘋果1個
20:00 粉絲+瓜+生菜1碗 , 魷魚+魚肉少許 , 雞翼1只

d百佳火腿真係好難食 !!! (以前冇咁難食架 ...)
不過又唔想日日食蛋 ... 怕膽固醇
聽日都係食蛋好了~~又好味又低卡~~
最多吃少個蛋黃好了

份工真係好悶~~日日only打幾百個都唔使點講野
成日忍唔住偷偷用手提上網~~哈!!!

今晚拜託了奶奶煮多點飯~~我可以聽日帶返公司
明天可以不用早起身煮麵帶返公司真好~~
可以訓多一會~~哈

其實呢間公司幾好~~
如果第日熙熙返學了在這裡工作也不錯~~
先記住吧~~~

很久沒打超過兩星期的日記 ... 上一次好像是數年前的事了~~
+oil~~希望真係可以打夠一百日達到目標~~
咳好得7788了~~明天開始又要吃生果作早餐~~

康泰呢間新聞睇到人好心酸 ...
希望活著既好快冇事啦 ...
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25/8 --- 104 lbs --- Day 16

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:30 蘋果1個 . 首烏黑芝麻霜(無糖)1湯匙
11:00 瑪莉餅4片
13:00 飯1碗 , 絲瓜1/2碗 , 魷魚少許 , 雞翼2只
18:00 芝麻包1/3個 (今早買~~不知是否放在袋太久~~味道好像變了~~丟了2/3個
20:00 魚柳包1個
20:30 菜1/2碗 , 排骨1粒 , 魚肉少許 (本來想吃多點及飯~~不過回到家又已經也什麼"食送"了 ... 飯直情沒有了)
21:45 蜜瓜4片
00:00 牛奶1/2杯 , 河粉1/2碗

今早磅是104 LBS

今日收工去吉之島買左保暖飯壺 ... $299 TIGER牌(呢個牌子好用又唔貴)
1.7L 有3層好大個~~打算之後份工可以放2餐~~
一層飯 , 一層粉麵 , 一層"食送" ~~ 岩岩好

回程時突然抽筋~~可能呢排因為咳不敢飲凍奶所以抽筋~~
依家要開始飲返奶了~~

女孩~~你要+OIL~~要搵多D $~~也是健康的減肥~~!!!
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26/8 --- 104 lbs --- Day 17

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:30 蘋果1個 . 首烏黑芝麻霜(無糖)1湯匙
10:30 芝麻包1個
13:00 飯1碗 , 菜心1/2碗 , 排骨4粒 , 魚肉少許 , 雲耳少許
21:00 日本菜(很多~~忘記了)

今早磅仍是104 LBS

昨晚同熙熙玩到好癲 ... 玩到暈暈地 ...
有工作在身真的不能吃太少 ... 自己受不了 (不同之前不用工作 ... 下午3點才吃第1餐也沒事)
有工作在身人也易倦呢~
所以昨晚梁生買了宵夜給我吃 ... 也喝了奶

今早也不敢再只吃水果了 ... 不過又是吃芝麻包~~呵呵

我要瘦得健康 !!!
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周五 8月 27, 2010 3:14 pm

27/8 --- 104 lbs?! --- Day 18

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:30 蘋果1個
10:30 芝麻包1個
13:00 飯1碗 , 菜心1/2碗 , 雞3件 , 魚肉少許
21:00 飯1/2碗 , 菜1/2碗 , 排骨2粒, 魷魚+魚肉少許 , 蟹仔1只

聽日返新工~~sales
老闆突然打黎要聽日開工
想休息下都唔得~~唉~~
好疲倦 !!!

fb流傳d7仔卷d野真係好抵 !!!
百福豆腐花3.8一個 ... 買3送1
仲有乳酪都好抵 !!!
聽日食新出既蕃薯豆腐花做早餐 !!!

說真的~~每天工作後還要洗碗 ... 整飯盒 ... 搞拍賣
真的覺得好辛苦 ... 成日唔夠訓~~
很怕我受不了~~
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周日 8月 29, 2010 2:19 am

28/8 --- 104 lbs?! --- Day 19

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:30 皮蛋瘦肉粟米粥
12:00 熱奶茶(no suger)1/2杯
14:00 9菜餃2只 , 紅薯粉1碗
16:00 9菜餃6只
22:00 三文魚手卷1個
24:00 壽司2件

今日返新工~~sales
好新鮮~~好玩~~好辛苦
不過一諗起冇得放紅假都係like文職多d~~
好彩可以放星期日
仲有岩岩先知第一個冇commission~~too bad!!!
而且諗諗下反正都係咁辛苦~~不如我自己開返間好過~~哈哈(如果我頂到的話~~)

梁生~~生日快樂~~

今日第一日返工所以冇帶飯~~
聽日會開始帶返~~

岩岩沖涼覺得痛才發現滿手刺傷 ...><
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周日 8月 29, 2010 10:50 am

29/8 --- 103 lbs --- Day 20

目標: 90 lbs (100日內!!!)

09:30 蘋果1個
11:00 叉燒包1個
15:00 米線1碗
20:00 自家炒飯1碗 , 菜1/2碗

今早磅是103 lbs ...

其實今日才是梁生生日 ...
可惜我地各有各工作 ...
希望梁生工作之餘 ... 也請要小心身子 ... 不要挨壞了

老闆娘說每天要有三千元生意才夠數...
今天是星期日也只有一半...
真係怕佢會炒我...
唉~挨得一日得一日啦
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周二 8月 31, 2010 12:25 am

30/8 --- 103 lbs --- Day 21

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:00 橙1個 , 涼茶1杯 , 菜心1/3碗
13:00 自家炒飯2/3碗
15:00 菜1/2碗
17:00 自家炒飯2/3碗
20:30 自家炒飯2/3碗

今早磅仍是103 lbs ...

昨天星期日生意額得千三多啲~今日星期一竟有千八多啲~

我覺得昨日生意差不是我問題~是舖頭很多野未準備既問題!

收到另外同事風~原來50000以上才有佣…
嗯…唯有努力吧…不過今個月是一定沒有了…
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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周三 9月 01, 2010 12:36 am

31/8 --- 103 lbs --- Day 22

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:00 鳳爪飯1/3碗 , 粥1/3碗 , 蝦餃1粒
15:00 白飯2/3碗 , 菜2/3碗 , 雲耳蒸排骨1/3碗
20:00 白飯2/3碗 , 菜1/3碗

今天是結婚兩週年紀念日…
今早磅仍是103 lbs ...

今日星期2得有千三多啲~
老闆問點解得咁少?下…你想我點答丫

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發表主題: 回復: 女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!    女子 月巴 口牙 !!! 三咸 三咸 三咸 !!!  - 頁 2 Empty周三 9月 01, 2010 8:28 pm

1/9 --- 102 lbs --- Day 23

目標: 90 lbs (100日內!!!)

10:00 白菜2條
14:00 白飯+粟米2/3碗 , 菜2/3碗
19:00 白飯+粟米2/3碗 , 菜+薯仔+豆角2/3碗

今早磅是102 lbs ...

返工返得好唔開心...好大壓力
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8/9 --- 105 lbs --- Day 30 --- M-3

目標: 95 lbs (100日內!!!)

原來我消失了一星期 ...

結果真的被炒了~~

老闆說我做得很好 ... 不過友人急需工作所以炒我~~

廢話~~我會信至奇~~

問返個姊妹舖同事 ... 佢都啞左 ... 話老闆娘岩岩當日暗示過她提過想炒我 ... 轉頭就做了~~

原因係個數唔好 ... 佢覺得係我冇經驗既問題 .....

oh~~一早估到~~不過仍感覺被玩了~~

始終我做了5日最辛苦的開荒牛呢 ......

而且成日執貨燙衫 ... 場又細~~完全影響人流~~我覺得咁樣都好影響收入 ...

姊妹舖個數日日都比我更差了~~

唔慘係我因為呢份工~~冇哂另外2份工~~激C我 !!!

算數~~

最可笑既係佢過3-4日打黎搵我~~叫我返去做~~不過轉做PART-TIME = =

佢真係有病 ....... 我會做至奇 !!!

不過因為呢份工被人炒我好唔開心 ... 喊左2日+狂食雪糕~~而且又冇運動

肥返去105 LBS ........

依家梁生仲買左宵夜比我食 ......

聽日我會重新振作~~再減肥GALA~~GO GO GO !!!


1) 每天做臉部運動輕拍
2) 每天帶HEIHEI出外遊玩(當運動)
3) 每天一水果
4) 每天8杯水以上
5) 戒炸食 ... 多點勇氣拒絕同奶奶飲茶

目標做為95 LBS~~可能因為之前試過95 LBS都覺得OK~~太瘦怕抱不起HEIHEI了~~
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