薰妹.
L碼美人
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 | | 主題: 牛奶香蕉減肥餐 (5日減5磅) 周六 10月 18, 2008 1:03 pm | |
| 牛奶香蕉減肥餐 (5日減5磅)
六隻香蕉
三杯脫脂奶
每天只吃這些, 可以隨時食, 及多喝水, 五日可減五磅
●●●●●●●所有餐單只供參考.●●●●●●● | |
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＊ｍiSeｒy
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| | 主題: 回復： 牛奶香蕉減肥餐 (5日減5磅) 周日 10月 19, 2008 4:41 pm | |
| 下.....5日咪要食30隻蕉...15杯奶????? | |
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薰妹.
L碼美人
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| | 主題: 回復： 牛奶香蕉減肥餐 (5日減5磅) 周日 10月 19, 2008 10:57 pm | |
| - ＊ｍiSeｒy 寫到:
- 下.....5日咪要食30隻蕉...15杯奶?????
如果係照上面ge參考,正確  .. 但個條友話減到5磅,不過試唔試就大家自己衡量  | |
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jadedorothy
4L碼肥美人
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| | 主題: 回復： 牛奶香蕉減肥餐 (5日減5磅) 周二 10月 28, 2008 1:39 am | |
| 但是兩條香蕉都等於一碗飯啦！呢個做法咪等於是叫人淨是食飯唔好食菜！ | |
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