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為自己而努力!!!
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coco1223
終極肥美人
文章總數
:
6
年齡
:
35
注冊日期 :
2009-05-26
主題: 為自己而努力!!!
周二 五月 26, 2009 3:01 pm
由明日開始要努力減肥!!!
唔可以得個講字....
有時間要做運動....
唔可以日日食零食...
我要加油!!!!!!!!!
開始: 140lbs
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coco1223
終極肥美人
文章總數
:
6
年齡
:
35
注冊日期 :
2009-05-26
主題: 回復： 為自己而努力!!!
周三 五月 27, 2009 12:33 pm
早:hot chocolate
午:蒸水蛋+飯
Tea:cake(Half)
晚: BUFFET!!!!!!!!!
運動: 行左好耐街
FU啦圈15MINS
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coco1223
終極肥美人
文章總數
:
6
年齡
:
35
注冊日期 :
2009-05-26
主題: 回復： 為自己而努力!!!
周四 五月 28, 2009 2:40 pm
早: hot chocolate
午: 海南雞飯
晚: Seafood soap + salmon
運動: sit up 20下
fu 啦圈 15 MINS
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coco1223
終極肥美人
文章總數
:
6
年齡
:
35
注冊日期 :
2009-05-26
主題: 回復： 為自己而努力!!!
周五 五月 29, 2009 3:11 pm
早: hot chocolate + 梳打餅3pieces
午: salad bar
晚: Chicken +Rice
late night: chicken soap+chicken wings
運動: sit up 25下
fu 啦圈 20 MINS
141lbs
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為自己而努力!!!
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