w a k a 咁麻煩架..一定要10個字以上

今日開始西柚減肥餐.YEAH.

WEIGHT: 45.8KG

B: 2隻太陽蛋,2塊BACON,半個西柚

L: TUNA SALAD, 半個西柚

T:

D: 雜炒1BOWL(白菜,磨蘑,蝦,三文魚)-->炒完成埋垃圾咁, 半個西柚


好耐冇寫過喇.因為太耐冇減過肥.
不過前排唔知點解,食野好似唔識停咁.
所以而家唯有減下LA.
CONSEQUENCE OF BINGE EATING!!!