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子子的減肥歷程
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發表人
內容
子子
3L碼肥美人
文章總數
:
201
年齡
:
43
注冊日期 :
2009-05-30
主題: 回復: 子子的減肥歷程
周二 3月 15, 2011 11:49 pm
2011年3月15日
體重: 111lbs (29.7%fat, 51.5%water, 73.8lbs muscle)
早: 吞拿魚飽 + 脫脂奶 + 低脂咖啡
午: 西蘭花一些 + 茄子肉碎一些 + 飯半碗 + 杏汁豬肺湯一包
午點: 餅3片
晚: (外出) 黑松露忌廉湯一碗 + 煙三文魚沙律一碟 + 春雞半隻 + MOCHA半杯 + tiramisu &栗子cheese cake 一些
運動: 無
仍然高企,又無做運動。今晚仲食得幾飽添!真係要加把勁先得!
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dreamsky2046
4L碼肥美人
文章總數
:
32
年齡
:
43
注冊日期 :
2011-09-16
主題: 一種天然健康食品,可以改善體質之餘,仲可以減肥!
周二 11月 08, 2011 5:07 pm
忙到食飯時間都無?
壓力大令到腸胃差?
一種天然健康食品,可以改善體質之餘,仲可以減肥!
想健康啲,又可改善體質之餘,仲可以減肥!
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子子的減肥歷程
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