我不要月巴月半了!!

13/5
早:1個芒果
1條雪條
午:排骨
飯
晚:吉野家細牛
可樂
尢魚魚旦


有跑YEAH

14/5
午:m記 孖芝餐加大[換左紫色杯yeah!!]
青豆
晚:半碗飯
西蘭花
尤魚
魚蛋





冇跑了
因為我好蠢XD!!!

15/5
午:炒飯1碗
晚:飯
蛋 火腿
青瓜
蝦米




踩單車yeah!!!!!!!!!!!!!!

16/5
午:腸仔
飯
1個雪糕
晚:飯
鴨
芥蘭
巴腩
宵夜:7仔燒餅


我真的吃很少,
怎總瘦不下來

早:1個葡撻
1包0茶
1包青豆
下午:1包魚仔飯
晚:咖哩飯
宵夜:1盒燒賣

18/5
午:排骨飯
晚:飯
豬肉丸
生腸
雞
紅腸
1枝荳漿

19/5
午:飯
豬肉丸
菜心
下午:飲茶
晚:飯
火腿蛋

20/5
午:星洲炒米
1條雪條(mega薄荷chocolate-)
下午:吉野家細牛,可樂
1包0茶
晚:茶軒
肥牛__米
紫菜湯
薄荷奶茶

21/5
午:m記腫奕餐加大(藍杯yeah)
薯片]
晚:肉醬意粉

7仔熱狗
心太軟
1支 蘆薈蘋果

22/5
午:飯
火腿蛋
排骨
2片排包
晚:炒飯
宵夜:吞那魚3文治
柑桔檸檬

23/5
午:1隻炸比
大量龍眼
晚:飯
火腿

1個粉絲,7仔
1個蘋果批

24/5
早:菜肉包
1罐芬達
下午:牛腩牛丸河
炮谷
紫菜
宵夜:廣道燒餅


決心牙!!!!!!!!!!

25/5
午:飯
雞全奕
紫菜
尤魚絲
下午:1包杏仁芝士條
1支青00茶
晚:飯
雞奕
1碗青瓜湯

26/5
午:飯
雞奕
1杯草莓歐蕾
下午:1隻雞比
晚:飯
荷蘭豆
火腿
冬瓜湯

7仔pizza


第3天=80下sit up

明天試下起唔起到跑: (

27/5
午:叉鴨飯
1隻雞腳
1包0茶

1杯仙草奶凍

晚:春卷牛腩瀨
2舊留連
1支果粒橙

宵夜:1個芝士包

乞朝果然起唔到

80sit-up

28/5
午:1個火腿蛋包
1包0茶
晚:皮蛋瘦肉粥

1包0茶


situpx80

29/5
午:1個冷麵
吉野家芝士牛肉飯
綠茶
朱古力
晚:合味道香辣麵
波菜


sit-up80

30/5
早:火腿蛋包
晚:2送飯[咕嚕肉.麻婆豆腐]

宵夜:肉醬意粉



sit-up80

31/5
早:菜肉包
午:飯
鴨
1罐西由汁
晚:飯
雞比
海哲


7仔燒餅

80situp

1/6
早:餐肉蛋包
晚:叉燒多寶飯
可樂
朱古力

2/6
早:火腿蛋包
午:大家樂熱狗
可樂
晚:grad din自助餐xd
可樂

零食



xddddddddddddddddddddd
玩到癲

3/6
午:飯
午餐肉
豬扒
下午:雞奕幾隻
宵夜:雞比1隻
夏枯草1支


80situp
2日冇做啦-,-

4/6
午:腿蛋包
芥蘭
1碗湯
午:栗米片
冰極0茶
甜心薯條
晚l:飯
魚旦
排骨
芥蘭


situp 80

5/6
午:飯
2隻雞全奕
尤魚
零食
晚:m記雞仔餐

宵夜:7仔燒餅
菊花茶



situp80

6/6
午:炒麵[辣]
排骨幾舊
1粒蛋
晚:波仔咖哩牛腩飯


1支西由橙
雜丸




situp80