小貓子減肥網
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
小猫子減肥網 瘦身是終生事業
首頁
Latest images
搜尋
文章搜尋系統
結果按:
文章
主題
進階搜尋
會員註冊
登入
小貓子減肥網
::
網友日記
減肥計劃 5weeks 5 lbs
發表人
內容
Yedda
終極肥美人
文章總數
:
1
年齡
:
40
注冊日期 :
2010-10-25
主題: 減肥計劃 5weeks 5 lbs
周一 10月 25, 2010 1:45 am
進行時間: 10月25日 - 11月30日, 要減5 lbs以上
10月25日:
體重: 128.8 lbs
腰/臀/腿/臂: 29/47/22/11.5
目的:
1) 和朋友比賽要5 星期 瘦5 lbs
2) 12月底要做姊妹
計劃方法 (每天2000cc 水)
1) 早上先喝酵素 + 代餐 + 50 situp
2) 中午飯正常, 飯後喝黑咖啡
3) 下午喝明列子
4) 晚上喝酵素 + 代餐
5) 去健身至少做1小時
6) 11:30前睡 + 50ml 紅酒 + 50 situp
Like
Dislike
減肥計劃 5weeks 5 lbs
第
1
頁(共
1
頁)
這個論壇的權限:
您
無法
在這個版面回復文章
小貓子減肥網
::
網友日記
小貓子減肥網
::
網友日記
前往:
選擇一個版面
|
|--減肥討論區
| |--減肥討論區
| |--減肥資料
| | |--各種減肥餐單
| |
| |--論壇公告
|
|--文章轉貼版
|--卡路里版
|--網友日記
|--聊天區
|--打扮區
|--拍賣區