''gorgeous'' daily

gorgeous 在周四 6月 10, 2010 8:24 pm 作了第 1 次修改

9/6/10

第一日黎M

114lbs(51.8kg)
希望今日可以清返2日既宿便,快D黎M就可以輕返D啦...

早:1條大蕉,400ml純豆漿
午:1條牛肉腸粉,2粒燒賣,2粒鮮蝦菜苗餃,~100kral薯片,2細塊豬肉乾
晚:少許飯,2件雞,1/2碗生菜,~1/2個奇異果
ADD:1條TIMEOUT朱古力,2粒珍寶珠,1個合核酥,3塊梳打餅

今日下妟終於黎左M喇,個肚好痛呀.......

唉!今日又見暈喇,真係好驚...
今次食1支珍寶珠都唔得,所以係咁狂食野,但都係好少少,到而家都仲起身見頭暈,只係冇眼花住...

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 6月 10, 2010 8:22 pm

10/6/10

113.5lbs(51.4kg)

早:3塊梳打餅,1隻鳳爪,1隻鮮蝦菠菜餃,1條春卷,1/2個X燒包,1條X燒腸粉
午:1個腿蛋包
晚:~1/2碗九菜花+瓜,幾件肉餅,~250kral薯片
ADD 7PM :2塊豬肉乾

gorgeous 在周日 6月 13, 2010 1:18 am 作了第 1 次修改

11/6/10

113.5lbs(51.6kg)

早:1/2個福建炒飯,1杯熱檸茶
午:4粒咖哩魚旦,1件蘿蔔,3-4件牛腸牛肺,1件鰻魚,1件三文魚壽司,3件鰻魚細卷,1件蟹柳細卷,2粒德國糖,4-5塊薯片,1細塊豬肉乾
晚 9:30PM : 1個焗龍利柳火腿長通粉,1杯熱檸茶,1/2杯M記朱古力新地

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 6月 13, 2010 1:17 am

12/6/10

114.5lbs(52kg)
琴日冇去便便

早:1個麥包
午6PM : 1個X燒賴粉
晚 9PM : 1個奶黃包
ADD:/

gorgeous 在周一 6月 14, 2010 10:12 am 作了第 1 次修改

13/6/10

又係到'埋數'既時候喇.......!!!!!
今朝113lbs(51.2kg),
今個月只係減到0.5lbs.
SO SAD!!!!!!!!

早:/
午:1個意粉,1/2塊豬扒,2-3細件牛扒,1/2件咖哩薯仔,1塊魚柳,1/2碗白湯,1杯熱檸茶
晚:1碗粟米栗子南瓜合掌瓜湯,1/2個包,2/3碗咖哩海鮮炒飯,1/2碗菜遠魚柳炒麵,1/2個橙
ADD:/

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 6月 14, 2010 10:11 am

14/6/10

112lbs(51kg)

早:1個包
午:1件蟹子手卷,2/3個中華冷麵,1杯熱咖啡(冇糖)
晚:/
ADD:/

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周二 6月 15, 2010 6:13 pm

15/6/10

111.5lbs(50.6kg)
琴日冇去便便

早:1/2條蕉,200ml純豆漿
午:1個炸醬麵(食剩多醬少麵)
晚:~1/2碗菜心,2件雞肉,4件豬肉,少許魚,1/2碗飯,2粒荔枝,7件木瓜,1粒牛奶糖,1/2塊豬肉乾
ADD 9PM :1/2杯M記聰明豆麥旋風
10:30PM : ~200kral薯片

今日食得太多野喇!!!!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周三 6月 16, 2010 4:18 pm

16/6/10

黎哂M

111lbs(50.4kg)

早:1條蕉,400ml純豆漿,2件紫菜肉鬆卷
午:1/2碗菜遠炒河,2/3碗肉絲炒麵
晚:1包細厚切薯條,1個芒果白雪涼粉
ADD:/

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 6月 17, 2010 10:22 am

17/6/10

111lbs(50.4kg)

早:1條蕉,200ml純豆漿
午:1個雲吞米線(食剩D米線)(4粒雲吞)
晚:2/3隻綠豆糉,少許魚柳,1/2個橙
ADD:1粒牛奶糖,1塊豬肉乾,~300kral薯片

又係咁食薯片!!!!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 6月 20, 2010 2:04 am

18/6/10

早:/
午:6塊梳打餅,1/2塊豬肉乾
晚:1/2個鮮茄蝦球意粉,1杯熱檸茶,2/3個西米露涼粉
ADD:幾片薯片

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 6月 20, 2010 2:04 am

19/6/10

110.5lbs(50kg)
琴日冇去便便

早:100ML純豆漿,~25克燕麥
午:1/2個大快活豬扒包,1杯熱檸茶
晚:~1碗西芹+通菜+瓜,1片豬頸肉,5件魚,1件京都豬扒,少許粉絲,2件蟹腳
ADD:/

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 6月 20, 2010 11:50 am

20/6/10

110lbs(49.8kg)

早:/
午:1個咖哩牛肉凍檬(食剩DD檬+牛肉)
晚:~1碗通菜+西難'花+菜心,2件雞肉,1件鴨肉,1件炸大腸,2件紅豆糕,1隻'顯',少許魚,1口豆腐,1件煎魚雲,1隻椒鹽瀨尿蝦
ADD 3PM : 1件忌廉生果蛋糕

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 6月 21, 2010 7:51 am

21/6/10

110.5lbs(51.2kg)
琴日又冇便便

早:25G燕麥,200ML豆漿
午:2件鮮蝦菜苗餃,2條牛肉腸粉,2粒炸雲吞,1隻鴨腳,1件豬肉
晚:~1碗青瓜,1幾粒細'顯',1件排骨,~1個奇異果
ADD:1件忌廉生果蛋糕,1/2塊豬肉乾,2件紫菜肉鬆卷
11PM : ~350kral薯片,幾口炸蠔餅

肥死喇!!!!

gorgeous 在周二 7月 13, 2010 12:14 am 作了第 1 次修改

22//6/10

111.5lbs(50.6kg)
呢1-2日既朝早總係個肚谷住谷住,又有少少痛,煩!

早:200ml純豆漿,1條大蕉
午:~1碗咖哩海鮮炒飯,~1碗炒麵,1件炸魚柳,1個芝士火腿多士
晚:~1碗瓜,1/2碗'顯'肉炒蛋,1件豬肉,2件西瓜,1隻麥樂雞
ADD:1/4塊豬肉乾,3塊梳打餅,1/2個菠蘿火腿包

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周三 6月 23, 2010 2:12 pm

23/6/10

110.5lbs(50kg)

早:/
午:1/2個拉麵,1粒魚旦,1粒雲吞,1/2隻糉,1/2件蘋果
晚:1/2個鮮茄蝦球意粉,1杯熱檸茶
ADD 6PM : ~300kral lay薯片,1杯杞子菊花茶(冇加糖),1件西瓜

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 6月 24, 2010 7:58 am

24/6/10

111.5lbs(50.4kg)

早:2件蒸蘿蔔糕
午:3件蒸蘿蔔糕,4粒小丸子,~10粒雞蛋仔,~300kral lay薯片,1枝珍寶珠
晚:1碗湯,1/4塊豬肉乾,~1/2碗九菜花,幾口炸蠔餅,幾口魚,十幾粒'顯'肉,1個奇異果,1粒西梅
ADD:/

gorgeous 在周六 6月 26, 2010 9:09 pm 作了第 1 次修改

25/6/10

112.5lbs(51kg)
琴日又冇去便便
睇黎真係有排都落唔到110架喇...
我發覺食薯片,第日一定會重返1磅...OHNO!我最鍾意既薯片呀!!!!!!!

早:3件蘿蔔糕
午:1個細紙包蛋糕,1件方包+火腿
晚:~2碗'顯'肉腸仔牛肉炒飯,1/2個蘋果
ADD:/

今日下午好攰呀,都係訓下晏覺先

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周六 6月 26, 2010 12:20 pm

26/6/10

111lbs(50.4kg)

早:1粒牛肉,1粒菜苗餃,1個X燒包,~7條煎腸粉,1件瓜,1粒蝦球
午:/
晚:~1碗'顯'肉腸仔牛肉炒飯,幾口肉餅,幾口魚,幾件瓜
ADD 12AM :~200KRAL薯片

gorgeous 在周一 6月 28, 2010 8:13 am 作了第 1 次修改

27/6/10

111lbs(50.4kg)

早:/
午:~250kral零食,~2碗腸仔雞扒鮮茄意粉
晚:1/2碗腸仔雞扒鮮茄意粉,幾粒丸,1件魚,2條菜心,1/4個福麵,4件西瓜
ADD 臨訓 : ~10條蝦條,幾塊熱浪

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 6月 28, 2010 8:13 am

28/6/10

111.5lbs(50.6kg)
琴日冇去便便

早:25G麥皮,200ml純豆漿
午:~200kral蝦條,1/2塊豬肉乾,2粒蝦餃,1/1/2條X燒腸粉,1粒燒賣,1粒牛肉,
晚:1/2碗菜湯,幾條菜心,1/2隻糭,少許魚,1/2個橙,1/2個蘋果,1件雞
ADD:3塊梳打餅,1個X燒包,1件西瓜,1件雞

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周二 6月 29, 2010 4:16 pm

29/6/10

111lbs(50.4kg)

早:2條X燒腸,1粒菜苗餃,1碗仔盅頭飯,3隻鳳爪,2件排骨,1/1/2個流沙包
午 5PM : 3塊梳打餅,1件珍珠雞,2粒德國糖,1/2件橙,3隻餃,幾條菜心
晚:1手掌的肉餅,幾口魚,幾條菜心,1/2個奇異果,1/2個蘋果
ADD 11PM : ~150kral熱浪,幾口炸蠔餅

點解成日都覺得好肚餓既??!!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周三 6月 30, 2010 2:20 pm

30/6/10

111lbs(50.4kg)

早:4粒小丸子
午:1個粗麵,3粒魚旦,3-4件牛腩,2隻雞翼,1/2條雲呢拿脆皮雪條,3件西瓜
晚:6隻麥樂雞,1包中薯條(食剩DD),2/3包M&M朱古力
ADD:/

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 7月 01, 2010 4:37 pm

1/7/10

112lbs(50.8kg)

早:1條腐皮卷,1碗仔飯,幾件X燒,1粒牛肉,1件鮮蝦菜苗餃,1隻鳳爪
午:1/2/3包中薯條,6件麥樂雞,幾口檸檬茶,1粒牛奶糖,1件西瓜
晚:幾條菜心,幾件豬利,少許魚,3件西瓜,1個蘋果,1/2個奇異果,6件蘿蔔糕
ADD:/

連續食左2日M記喇...肥死!

gorgeous 在周六 7月 03, 2010 6:05 pm 作了第 1 次修改

2/7/10

112.5lbs(51.2kg)
琴日冇去便便

早:1個香腸炒蛋鮮茄通粉(食術DD),1/2件厚西多,1/2杯熱檸茶
午:1/1/2條X燒腸,1條雞絲粉卷,1個X燒包,1/2條春卷,1/2碗仔干炒肉片河,1隻鳳爪,1粒牛奶糖,2件X燒,2片橙
晚:幾口肉餅,3隻雞翼雞鎚,幾口鯇魚,少許飯,幾件瓜,1/2個蘋果,1/2個奇異果,1支棉花糖朱古力甜筒(300kral),1杯花茶
ADD 6PM : 3塊梳打餅

個支甜筒,我想食好耐架喇!!!!今日終於唔忍口食到佢!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周六 7月 03, 2010 6:05 pm

3/7/10

110.5lbs(50.2kg)
琴日又冇去便便,2日喇...

早:1個X燒包,~1碟煎腸粉,2件雞
午:幾件蜜瓜,1/2塊豬肉乾,1/2個提子椰絲包,2杯山喳蘋果糖水
晚:1碗檬粉,4粒丸,1隻雞鎚,1件豬利,1粒雲吞,~10件蜜瓜,1片奇異果
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