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| | | 有冇人試過,運動後飲牛奶?? |  |
| | | 發表人 | 內容 |
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樂
3L碼肥美人
文章總數 : 187
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-23
| | 主題: 有冇人試過,運動後飲牛奶?? 周一 6月 07, 2010 10:51 am | |
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| | | | 肥妹K
4L碼肥美人
文章總數 : 22
年齡 : 113
注冊日期 : 2010-01-13
| | | | | 藤井八雲
L碼美人
文章總數 : 551
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-06-23
| | 主題: 回復： 有冇人試過,運動後飲牛奶?? 周一 6月 07, 2010 6:17 pm | |
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| | | | 藤井八雲
L碼美人
文章總數 : 551
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-06-23
| | 主題: 回復： 有冇人試過,運動後飲牛奶?? 周一 6月 07, 2010 6:20 pm | |
| - 肥妹K 寫到:
- 我冇試過~
每次做完運動我都只敢飲水, 其他既乜都唔敢食同飲  其實食d水果呀都可以架..咁當然只係吃小小啦..至於飲既，恐怕都係飲水比較好喇 | |
| | | | 樂
3L碼肥美人
文章總數 : 187
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-23
| | 主題: 回復： 有冇人試過,運動後飲牛奶?? 周四 6月 10, 2010 12:47 pm | |
| - 藤井八雲 寫到:
- 佢好似係要做d負重運動訓練喎...
負重運動訓練係咪即係做GYMo個d? | |
| | | | 希離
中碼美人
文章總數 : 1294
注冊日期 : 2008-10-16
| | 主題: 回復： 有冇人試過,運動後飲牛奶?? 周三 6月 30, 2010 11:49 am | |
| - 藤井八雲 寫到:
- 肥妹K 寫到:
- 我冇試過~
每次做完運動我都只敢飲水, 其他既乜都唔敢食同飲
其實食d水果呀都可以架..咁當然只係吃小小啦..至於飲既，恐怕都係飲水比較好喇 我會飲加左2片檸檬既水... | |
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