| | 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ |  |
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| 發表人 | 內容 |
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 6月 22, 2010 12:04 am | |
| - 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- kome 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包 好懷念妳攪既減肥比賽
幾時再攪番個 
係啊係啊~大家一齊努力嘛...
邊個攪都好啦
付出少少時間
收穫一定更多 
不過一定要有責任心
唔好攪攪下失蹤... 唔攪啦 = =又唔多人上黎~
同埋我游水比較冇時間~ 我附近冇泳池 最近個泳池搭車來回都要1粒鐘 仲有一個月既入場廢車錢 夠我買兩對新跑鞋了  | |
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 6月 22, 2010 12:09 am | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 6月 22, 2010 11:09 am | |
| - kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- kome 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包 好懷念妳攪既減肥比賽
幾時再攪番個
係啊係啊~大家一齊努力嘛...
邊個攪都好啦
付出少少時間
收穫一定更多
不過一定要有責任心
唔好攪攪下失蹤... 唔攪啦 = =又唔多人上黎~
同埋我游水比較冇時間~
我附近冇泳池
最近個泳池搭車來回都要1粒鐘
仲有一個月既入場廢車錢
夠我買兩對新跑鞋了 我個個都好遠架~ 行去要30min~行回家又30min~ 但我太重= =未適合跑步住^^ 游水對我黎講比較冇負擔^^ | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 6月 22, 2010 6:25 pm | |
| - 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- kome 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- hihi@o@好耐冇上黎啦^^仲有咩人係度玩丫@o@?
大家有冇努力丫@@我肥左勁多=-=之後又再減過~
真係覺得自己有少少攞苦黎辛丫=口="餵食係女人的大敵>.<
我決定離開.. 妳先番黎..
睇黎我地真係無緣 
點解要離開?!
難題你已經成功左
係就恭喜哂你!!!!
過檔去大狗仔增磅網  減到太瘦@?@要增磅既??
我係用長跑減
消脂同時都消埋肌
所以要BUILD UP番d MUSCLE 我係游水減@_@"
加油啊  你減完@.@??冇晒肌肉??
會唔會係因為你減肥時食太少嘢丫?? 現在keep住大約120-125磅 長跑超過1小時會開始burn muscle 我減肥差不多每日食2000kcal 不會捱肚餓 我用運動減 限制飲食只會減慢進度 | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周三 6月 23, 2010 11:35 pm | |
| - kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- kachan 寫到:
- kome 寫到:
- kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- hihi@o@好耐冇上黎啦^^仲有咩人係度玩丫@o@?
大家有冇努力丫@@我肥左勁多=-=之後又再減過~
真係覺得自己有少少攞苦黎辛丫=口="餵食係女人的大敵>.<
我決定離開.. 妳先番黎..
睇黎我地真係無緣
點解要離開?!
難題你已經成功左
係就恭喜哂你!!!!
過檔去大狗仔增磅網 減到太瘦@?@要增磅既??
我係用長跑減
消脂同時都消埋肌
所以要BUILD UP番d MUSCLE 我係游水減@_@"
加油啊 你減完@.@??冇晒肌肉??
會唔會係因為你減肥時食太少嘢丫??
現在keep住大約120-125磅
長跑超過1小時會開始burn muscle
我減肥差不多每日食2000kcal
不會捱肚餓
我用運動減 限制飲食只會減慢進度 我都係^^食得健康D~ 唔會話食好少嘢咁=-=" 食太少嘢減得唔長久~ | |
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四葉妹
L碼美人
文章總數 : 444
年齡 : 40
注冊日期 : 2009-09-10
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周四 6月 24, 2010 2:35 pm | |
| 呢度真係得番好少人, 好靜....  | |
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樂
3L碼肥美人
文章總數 : 187
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-23
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周四 6月 24, 2010 2:43 pm | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周四 6月 24, 2010 11:20 pm | |
| - 四葉妹 寫到:
- 呢度真係得番好少人, 好靜....
真係少左好多人丫@.@~!!! | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周四 6月 24, 2010 11:20 pm | |
| - 樂 寫到:
- 我都少左上黎,減到冇心機,唔上唔落,成2個月啦
我都努力緊丫^^你唔好放棄丫@.@~!!! | |
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四葉妹
L碼美人
文章總數 : 444
年齡 : 40
注冊日期 : 2009-09-10
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周五 6月 25, 2010 7:36 pm | |
| - 包包豬～＊ 寫到:
- 四葉妹 寫到:
- 呢度真係得番好少人, 好靜....
真係少左好多人丫@.@~!!! 可能其他人都減肥成功左, 所以依家呢度咁少人 | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周五 6月 25, 2010 10:27 pm | |
| - 包包豬～＊ 寫到:
- 四葉妹 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- 四葉妹 寫到:
- 呢度真係得番好少人, 好靜....
真係少左好多人丫@.@~!!!
可能其他人都減肥成功左, 所以依家呢度咁少人 可能係丫~但我條路仲好長丫  點長既路都有到達終點的一日 問題係你是否肯向前行 加油 | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周六 6月 26, 2010 8:12 pm | |
| - kachan 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- 四葉妹 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- 四葉妹 寫到:
- 呢度真係得番好少人, 好靜....
真係少左好多人丫@.@~!!!
可能其他人都減肥成功左, 所以依家呢度咁少人 可能係丫~但我條路仲好長丫
點長既路都有到達終點的一日
問題係你是否肯向前行
加油
所以我都好努力中>.<" 我上年到今年肥左22磅丫~ 用左2個幾月減左20磅~仲差2磅~ 尼個係我第一個目標~就快達成~我要加油^^ | |
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周六 6月 26, 2010 9:52 pm | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周一 6月 28, 2010 12:09 am | |
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kachan
中碼美人
文章總數 : 1006
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-04-14
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周一 6月 28, 2010 11:52 pm | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 6月 29, 2010 1:48 pm | |
| 我打左2個月有多架啦@@只係冇係度打啫@.@~
而家係度打埋:p | |
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榆女孩
3L碼肥美人
文章總數 : 204
年齡 : 37
來自 : 賣女孩的火柴
注冊日期 : 2008-11-19
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 7月 06, 2010 2:43 am | |
| - 包包豬～＊ 寫到:
- 我打左2個月有多架啦@@只係冇係度打啫@.@~
而家係度打埋:p 見到你寫日記 ... 仲維持左咁耐~~好替你開心~~ 等你減見1字頭我地再出黎食飯吧~~好嗎? | |
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包包豬～＊
L碼美人
文章總數 : 382
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-11-13
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 7月 06, 2010 11:56 pm | |
| - 榆女孩 寫到:
- 包包豬～＊ 寫到:
- 我打左2個月有多架啦@@只係冇係度打啫@.@~
而家係度打埋:p 見到你寫日記 ... 仲維持左咁耐~~好替你開心~~
等你減見1字頭我地再出黎食飯吧~~好嗎? 當然好啦=3=好掛住你丫~ 我好快1架啦~HAHA~為左你地先打係度~ 你地話我日記睇麻煩~haha~順便做個底架:p 如果唔係個邊日記死左我咩都冇啦~haha | |
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Serene
4L碼肥美人
文章總數 : 37
年齡 : 32
來自 : 暮光之城
注冊日期 : 2008-12-25
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周二 8月 10, 2010 2:08 am | |
| 我都好耐冇上黎 話時話我係"碧碧"  我成年英國讀書網都冇乜點上 考a level 邊有心情時間減肥 好在touch wood冇乜點肥 大家近來點呀??  | |
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藤井八雲
L碼美人
文章總數 : 551
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-06-23
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周六 8月 21, 2010 1:54 am | |
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榆女孩
3L碼肥美人
文章總數 : 204
年齡 : 37
來自 : 賣女孩的火柴
注冊日期 : 2008-11-19
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藤井八雲
L碼美人
文章總數 : 551
年齡 : 42
注冊日期 : 2009-06-23
| | 主題: 回復： 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ 周一 8月 30, 2010 1:18 am | |
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榆女孩
3L碼肥美人
文章總數 : 204
年齡 : 37
來自 : 賣女孩的火柴
注冊日期 : 2008-11-19
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| | 大家好丫@@唔知仲有冇人識我呢~ | |
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