簡易減肥湯❤

中碼美人 文章總數 : 1294 注冊日期 : 2008-10-16

最近我都會煮一鍋湯...食到自己飽飽同埋又可以瘦身。

就係紫菜豆腐湯~
紫菜係圓形一餅餅果種...
通常我會用水滾下D紫菜之後加埋豆腐，最後落1-2大匙味噲，
健康又好味，因為紫菜去水腫好好，豆腐就唔洗講。
有時我會加金菇/番茄，又快熟又好味又健康。

真係想再飽肚D可以落粉絲/芋絲，都好好味咖~

第2樣就係冬瓜湯~冬瓜夏天好岩，又去水又瘦身，
冬瓜+薏仁+瘦肉(想好味D可以用煲湯排骨)
冬瓜連皮連核既效果更好!!

最後1樣我成日飲既減肥湯，
就係白蘿蔔湯了~
簡簡單，白蘿蔔+排骨1齊煲就得了，可以加豆腐

P.S.
女仔M COME時可以煲紅豆湯，
加少少薑同埋片糖，飲D水，好岩我地補下咖*

主題: 回復：簡易減肥湯❤ 周四 7月 01, 2010 2:09 am

紫菜湯我覺得有d鯹味 pale

中碼美人 文章總數 : 1294 注冊日期 : 2008-10-16

藤井八雲寫到:: 紫菜湯我覺得有d鯹味

咁可以加2片薑...(試下日本果d出品...)
我又覺得ok好味...去水好好咖=)

主題: 回復：簡易減肥湯❤ 周二 7月 20, 2010 3:59 am

紫菜唔係多鹽分會令人更加腫咩?

中碼美人 文章總數 : 1294 注冊日期 : 2008-10-16

perfectdark 寫到:: 紫菜唔係多鹽分會令人更加腫咩?

唔係零食果種呀...
鉀質去水的...

主題: 回復：簡易減肥湯❤ 周二 7月 20, 2010 10:41 pm

哦,原來有分既