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乳酪瘦身法
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內容
tomatored
4L碼肥美人
文章總數
:
12
年齡
:
37
注冊日期 :
2010-07-20
主題: 乳酪瘦身法
周二 7月 20, 2010 12:40 am
★維持2星期吃此午餐可減10磅
早餐︰照常
午餐︰原味乳酪1杯
晚餐︰烚菜(分量不限)、清淡白肉1碟
減肥守則
如覺乳酪太酸或無飽腹感,可伴兩、三片梳打餅、粟米片等進食。
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乳酪瘦身法
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