要瘦就要從生活同保健開始

你以為知道嘅﹐ 其實另有內文......
係人都想健康﹐ 但好多人都以為自己無病無痛﹐ 行得走得就係健康
其實好多疾病就係由日積月累嘅錯誤對待身體得返嚟
表面上“健康”並唔代表你可以莫視保健嘅重要性﹐ 如過唔係點解有咁多末期cancer或者心臟病患者呢?

美國有個調查﹐ 每$1 用喺保健就最少慳返$2.5 嘅醫療費
所以健康同財富係絕對掛勾嘅﹐ 而正確嘅保健更為重要
與其信坊間“秘方”不如信真實嘅科研成果
由日常生活嘅飲食﹐ 運動至正確使用合適嘅保健產品都有學問

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