''gorgeous'' daily

gorgeous 在周一 12月 27, 2010 11:53 am 作了第 1 次修改

26/12/10

104磅

3PM : 1塊奶醬方包
430PM : 1個焗腸仔肉醬意粉,1杯熱檸茶
9PM : 1塊奶醬方包

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 12月 27, 2010 11:52 am

27/12/10

103磅

1130PM :1包燕麥片溝保利skimmed milk
4PM : 1個焗腸仔肉醬意粉,1杯熱檸茶
6PM : 2件豬肉乾,1件細杏仁餅
730PM : ~1碗瓜,2件豬肉
8PM : 1/1/2碗綠豆沙

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周二 12月 28, 2010 2:15 pm

28/12/10

103磅(偏102磅)

12PM : 1個米線,1件雞扒,1件火腿,2件水餃,1杯熱檸茶
4PM : ~50kral薯片,3件蛋白紫菜卷
6PM : 3-4件豬肉乾,2件蛋白紫菜卷,1個細柑,1件細杏仁餅
730PM : 1碗瓜,幾口魚,3-4件X燒
8PM : 3粒細柑,2片橙
9PM : 1件豬肉乾,1粒細珍竇珠,1件細杏仁餅

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周三 12月 29, 2010 1:01 pm

29/12/10

103磅

12PM : 1個生麵,5粒丸,1/2包味精粉
130PM : 1片豬肉乾,3件蛋白紫菜卷,
2PM : 1粒細珍賽珠,1粒朱古力
4PM : 1份炸薯條,1大匙茄汁,1個豬扒包(食剩少少),1杯熱檸茶
6PM : 3片豬肉乾,2件蛋白紫菜卷,1碗腐竹糖水,1匙淡奶
730PM : 1碗蝦仁雞肉炒飯,幾口蘋果,1碗腐竹糖水

gorgeous 在周六 1月 01, 2011 1:07 am 作了第 1 次修改

30/12/10

104磅

12PM : 1個生麵,4粒丸,1/2包味精
3PM : 1個吉野家牛肉飯,1杯綠茶
5PM : 1件乾果,3片梳打餅
7PM : 1個pappagallo金莎樽子脆雪糕筒
730PM : 5粒燒賣,5粒魚旦,1杯無糖豆漿
830PM : 4件雞
9PM : 1碗腐竹糖水,2隻麥樂雞,十幾條薯條,~200kral薯片
930PM : 1支珍寶珠
1230AM : ~250kral薯片

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周五 12月 31, 2010 11:48 pm

31/12/10

104磅

1PM : 1個莆汁雞扒意粉,1個雞肉白湯,2片蒜蓉包,2杯熱檸茶
530PM : 1件蛋卷,1片南瓜提子包
8PM : 幾件牛雜,1件蘿蔔,幾條紅心糖,5粒豬肉燒賣,1杯西瓜汁,1條燒腸仔
9PM : 1個20元yogurt(少許曲奇碎)
10PM : 5件壽司(蝢肉,螺肉,沙律,三文魚,8爪魚),豉油
11PM : 1/2碗罐頭雜果黑珍珠
1AM : 2件雞,1件豬肉乾,1片南瓜提子包,4片橙

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周六 1月 01, 2011 1:43 pm

1/1/11

104磅

1PM : 1個拉麵,4粒丸,1條蜜糖腸,少許XO醬,1/2包味精粉
130PM : 1/2碗香艼西米露,1/2匙淡奶
330PM : 1件蛋卷,1片南瓜提子包,3粒紅心糖
6PM : 3件豬肉乾,2件肉鬆卷
8PM : 1個鮮茄X燒意粉,1件雞扒,1杯熱檸茶
2AM : 1碗罐頭雜果黑形珠,1匙淡奶

新既一年,2011年應該係我最後一年仲可以著住校服返學.
去到呢個地步,剩返2個幾月就考AL,我都心知不妙,應該入唔到大學.
今年應該會係一個轉捩點,應該要出黎搵工(第一次),
只係希望順順利利就好了.
真係好擔心.點解咁快就2011年?!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 1月 02, 2011 5:53 pm

2/1/11

106磅

1PM : 2扎兒童麵(300kral),1條蜜糖腸,4粒丸
430PM : 2件肉鬆卷
530PM : 1件豬肉乾,1個提子麥包, 1片南瓜提子包, 1碗罐頭雜果黑形珠,1匙淡奶,1匙糖水
8PM : 1個肉醬意粉,1/2碗咖哩海鮮炒飯,1條蟹柳,1支細珍寶珠
9PM : 1粒乾果
10PM : 1片南瓜提子包
11PM : 十幾粒菠蘿,1杯涼茶

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 1月 03, 2011 7:18 am

3/1/10

107磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1PM : 1個香茅牛肉凍檬,1杯熱檸茶
5PM : 2片豬肉乾,3件肉鬆卷,1碗雜果黑珍珠,1匙淡奶
8-10PM : 1件X燒,1件鴨,2件雞,2粒炸蝦丸,幾口沙律,幾口魚,幾條生菜,3件西難花,2粒帶子,3片魷魚,1粒干瑤柱,1細碗'立'味飯,1碗西米紅豆沙,1細個蓮蓉壽包,3細片西瓜,1細片蜜瓜,2件龍蝦

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周二 1月 04, 2011 2:14 pm

4/1/11

107磅(偏106磅)

2PM : 2扎兒童麵,4粒丸,1條蜜糖腸,1/2包味精粉,少許X0醬
6PM : 1個腿蛋包
9PM : 1個脆雞扒包,1盒中著條,1個聰明豆麥旋風
1AM : ~250kral零食

我最害怕的是....失去

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周三 1月 05, 2011 7:16 am

5/1/11

106磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1PM : ~150kral蝦條
130PM : 1個米線,2粒水餃,1件雞扒,1件火腿,1杯熱檸茶
6PM : 1個提子麥包餐包,1件肉鬆蛋卷,1件豬肉乾
730PM : 1件魚,1件雞扒,1件豬扒,1件牛扒,~1碗瓜,2條豆
830PM : 1碗滿紅豆沙(包4大匙涼粉),1粒無料湯丸

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 1月 06, 2011 7:15 am

6/1/11

106磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
10PM : 2個細吞拿魚包
1PM : 1個肉醬意粉,1杯熱檸茶
330PM : 1件吞拿魚沙律壽司,1件三文魚沙律壽司,6件鰻魚小卷
530PM : 1個細吞拿魚包
6PM : 1件肉鬆卷
7PM : 2粒大雲吞,3粒豬肉雲吞,4粒丸,1件魚,2件粟米,2件牛肉,~1/2碗菜,3片炸魚皮,少許XO醬,1匙豉油
730PM : 1碗紅豆沙(連3匙涼粉),1粒無料湯丸,1/2個柑,1/2個橙
930PM : 1件肉鬆卷,1件蛋卷

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周五 1月 07, 2011 7:13 am

7/1/11

107磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1030PM : 1份M記精選早餐(雞蛋,豬柳,包,果占,著餅),1杯熱朱古力
2PM : 1件肉鬆卷,1件豬肉乾
5PM : 1件卷蛋,5件紫菜卷,1件珍寶珠,1粒乾果,2件豬肉乾
6PM : 2件薯仔,2件鴨肉
730PM : 3件薯仔,3件鴨肉,~1碗瓜,幾條椰菜,1件粟米
830PM : 1/2個柑,1個橙

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周六 1月 08, 2011 11:04 am

8/1/11

106磅

1030AM : 1個蝦子麵,1粒大雲吞,3粒豬肉雲吞,3粒丸,1/2包味精粉
2PM : 3粒夾糖
4PM : 1個肉醬意粉,幾口炆米,1杯熱檸茶
730PM : 4件魚,3件白蘿蔔,幾件瓜,3件豬肉,少許菜
830PM : 1碗腐竹糖水,1/2個橙,1/3個柑
930PM : 5粒朱古力餅乾(~55kral),2粒夾糖

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 1月 09, 2011 8:23 pm

9/1/11

106磅

1PM : 1個生麵,1粒大雲吞,2粒豬肉餃,1粒蝦雲吞,3粒丸,1/2包味精粉
4-7PM : ~10粒軟糖,~250kral朱古力餅乾
7PM : 2/3個焗豬扒飯(2條豬扒)
730PM : 2片橙

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 1月 10, 2011 7:04 am

10/1/11

106磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1PM : 1個香艼牛肉凍檬
5PM :1/2個椰絲提子包,1件肉鬆卷
730PM : 1/1/2碗粟米丸湯,~1碗'難'花,1件魚,2件豬肉,1件紅腸
830PM : 1/2個橙,2片柑
10PM : ~300kral薯片

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周二 1月 11, 2011 4:06 pm

11/1/11

106磅

1PM : 1個X燒包,1個生煎包,1件薄餅,1粒蝦餃,1粒魚肉餃,2條蝦米腸,1細碗福建炒飯,1件牛肚,1件香酥蘿蔔
9PM : 1/2個大提子麥包,~300kral零食

gorgeous 在周四 1月 13, 2011 7:15 am 作了第 1 次修改

12/1/11

第1日黎M

106磅

7AM : 1/2個大提子麥包
12PM : 1/2個提子椰絲包
1PM : 1個焗鮮茄豬柳意粉,1杯熱檸茶
3PM-6PM : ~50kral朱古力餅,2件豬肉鬆卷,1大碗湯,1件連'牛',1件馬啼,幾件豬肉
730PM : 4件雞肉,1件豬肉,2件魚,~1碗椰菜花
8PM : 1/2個柑,2/3個橙

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周四 1月 13, 2011 7:12 am

13/1/11

105磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1PM : 1個百福豆腐花
430PM : 2粒杏仁朱古力(~80kral)
6PM : 1個午餐包,1包乎古力餅乾(~200kral)
930PM : 1/2碗飯,1/1/2碗湯,2件菜乾,3件芝士沙律蝦壽司,幾條炸魷魚,4-5條炸西檸雞,幾條西芹,3-4件翠肉瓜,1件牛肉,1件栗米魚柳,2件雞柳

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周五 1月 14, 2011 7:20 am

14/1/11

106磅

7AM : 1包燕麥片溝skimmilk
1130PM : 1袋腸粉,粒光賣,5粒魚旦
12-3PM : ~100kral朱古力餅乾,1件豬肉鬆卷
430PM : 1個粗麵,4件牛腩,2件魚片
9PM : 1個橙

你話去就去,唔去就唔去!玩個性?好有型?呢個世界唔係圍住你轉架,姐姐仔!fine!唔去就唔去,好小事姐,同我單聲,就夠啦,就算係大話,我都唔會質疑你!又唔交帶聲,電話唔聽,等你電話,結果幾日都冇個電話.係咪覺得有人等你電話,覺得自己好有寶?
我覺得你唔聽我電話,我係你心目中都冇價值啦.我都諗左好耐好耐,到底我仲好唔好維持呢個關係...但我肯定對佢既容忍度已經去到極限,第一二三次,我都當冇事,冇放係心;第四五六.....次,就唔會冇事架喇.到底佢識唔識咩叫尊重!我當你寶,你當我草,我唔會比呢D咁唔公平既事再發生.就算我同你fd左好多年,都只係過去.我真係忍受唔到你太自我,咁目中無人既態度.你玩絕情,我都唔會比你弱!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周六 1月 15, 2011 5:33 pm

15/1/11

106磅

11AM : 2粒炸雲吞,1/2碟炒米粉,1粒燒賣,1粒蝦餃,1個X燒包,1/2個肉餅飯
430PM : ~1/4個雜果蛋糕,~300kral熱浪,~50kral朱古力餅,1件吞拿魚三文冶
8PM : ~1/1/2碗飯,2隻雞翼,~1匙豉油,3口肉餅,1條魚乾,幾片椰菜,4片柑,1小件連霧
10PM : 1粒軟糖,6-7粒乎古力餅乾

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 1月 16, 2011 10:30 pm

16/1/11

106磅

12PM : 1個生麵,3粒雲吞,3粒丸,XO醬,1/2包味精粉
2-4PM : 1/8個雜果蛋糕,1件吞拿魚三文冶,~100kral零食,1包梳打餅
8PM : 1碗仔拉麵,4件豬肉,幾片椰菜,2件炸蝦卷,1件三文魚壽司,1件餃仔,少許粉絲,1碗紅豆沙小丸子,1條串燒,1件炸肉,1條多春魚,幾口粟米蟹子沙律
9PM : 2大片蒜蓉包

好多野都轉變緊(友情),我只可以默默咁接受...
係度不斷咁訓練我既適應力...
奇怪既係,我冇因為轉變而唔開心(我以前會唔開心)
而家,我會覺得呢D係理所當然既事,
所以都係以平常心去面對...感覺舒服得多~

2/6/2012 I'M BACK

2/6/2012

I'M BACK Very Happy

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周日 6月 03, 2012 2:11 pm

3/6/2012

45.8kg

西柚餐DAY1,希望12日內可以減5磅!

1PM : 煙肉炒蛋(2肉,2蛋),1/2個西柚
430PM : 1/2盤青瓜沙律(沙律醬-BB+鮮果+醋,1/2條青瓜),2片豬頸肉,1/2個西柚
830PM : 1隻鴨比,3件鴨肉,3件燒豬肉,1碗椰菜,1/2個西柚

青瓜好難食,但要瘦,唔可以放棄架!加油加油!

主題: 回復： ''gorgeous'' daily 周一 6月 04, 2012 12:18 pm

4/6/2012

DAY2

45.6kg

1145AM : 煙肉炒蛋(2肉,2蛋),1/2個西柚
4PM : 1個細蟹子沙律(1/2沙律醬+蟹子+蟹柳)(食剩幾口)(FROM十勝牛),1件雞扒,1/2個西柚
830PM : 1碗椰菜,4粒蝦米蔥打魚肉,6件鴨肉,1/2個西柚

下午茶食得好飽呀!