| | 銀公主 -- 新任務正式開始!! | |
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銀公主 L碼美人
文章總數 : 742 年齡 : 43 注冊日期 : 2008-12-06
| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周六 7月 25, 2009 12:24 pm | |
| 25-Jul-2009 (Sat) 早餐: 火龍果一個, 花生醬麥包1片, 梅菜豬肉數匙 午餐: 火龍果一個, 烤麥皮+乳酪, 豆腐花一盒, 梅菜豬肉米粉, 煎魚一條 晚餐: 脆香雞翼4隻, 中薯條, Coke Light, 朱古力新地 雜食: 無 運動: Hot yoga 1 hr, 做家務1hr, 扭呼拉圈30mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 7月 27, 2009 10:19 am | |
| 26-Jul-2009 (Sun) 早餐: 無 午餐: 麥包2片 晚餐: 木瓜一個 雜食: 寶礦力1L 運動: 無 感想: 腸胃炎, 乜都唔想食……………………………… | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 7月 27, 2009 10:20 am | |
| 27-Jul-2009 (Mon) 早餐: 麥包1片, 米粉一個 午餐: 超力米粉一個 晚餐: 白切雞3件, 青紅蘿蔔菜乾湯1碗(淨湯) 雜食: 咖啡糖數粒, 寶礦力1L 運動: Hot yoga 1hr, 扭呼拉圈30mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周二 7月 28, 2009 9:51 am | |
| 28-Jul-2009 (Tue) 早餐: 木瓜一個, 花生醬麥包2片, 白切雞數件, 熱咖啡一杯走甜 午餐: 白飯少許, 白菜仔半碟 晚餐: 青紅蘿蔔菜乾湯2碗(淨湯) 雜食: 蛋卷一條, 咖啡糖2粒, 熱朱古力一杯 運動: Hot yoga 1.5hr, 扭呼拉圈30mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周三 7月 29, 2009 9:54 am | |
| 29-Jul-2009 (Wed) 早餐: 花生醬麥包2片, 烏冬一個, 水餃2粒 午餐: 白飯200g, 油默菜半盒 晚餐: 火龍果一個, 咸蛋芥菜湯2碗(淨湯), 豬肉數件 雜食: 好立克糖1.5包 運動: Hot yoga 1.5hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周四 7月 30, 2009 10:26 am | |
| 30-Jul-2009 (Thu) 早餐: 香蕉一隻, 水餃3粒, 麥皮一碗, 煎魚一條, 豬肉一件 午餐: 白飯200g, 豆角少許 晚餐: 香蕉一隻, 茄汁豬扒意粉一盒, 火龍果一個, 熱杏仁霜一杯, 餅乾N塊 雜食: 好立克糖1.5包, 軟糖數粒 運動: Hot yoga 1 hr
感想: 好大鑊!!!!!!!!!!!!! 夜晚做完YOGA後勁肚餓, 食咗好多嘢, 仲要10:30就去瞓覺, 睇怕又嚴重長肉.......... | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周五 7月 31, 2009 10:15 am | |
| 31-Jul-2009 (Fri) 早餐: 火龍果一個, 乳酪+烤麥皮一碗 午餐: 魚生飯定食, 麵豉湯, 熱檸茶走甜 晚餐: 豆腐數件, 白菜數條 雜食: 牛奶糖數粒, M&M大半包 運動: 行山over 1hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周六 8月 01, 2009 9:46 am | |
| 1-Aug-2009 (Sat) 早餐: 香梨1個, 熱狗一隻, 熱杏霜一杯 午餐: 水餃4粒, 米粉一個, 可樂一罐 晚餐: 龜苓膏一盅, 卥水拼盤… 雜食: 餅乾N塊, 軟糖數粒 運動: Hot yoga 1 hr, 扭呼拉圈30mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 8月 03, 2009 9:59 am | |
| 2-Aug-2009 (Sun) 早餐: 香梨1個, 花生醬方包2片, 麥包2片, 熱杏霜一杯 午餐: 米粉一個, 回鍋肉一罐 晚餐: 火龍果一個, 罐頭粟米湯2碗, 蒸魚, 叉燒洋蔥炒蛋 雜食: 米通數條, 軟糖數粒 運動: Hot yoga 1.5 hr, 扭呼拉圈1 hr
銀公主 在 周一 8月 03, 2009 3:38 pm 作了第 1 次修改 | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 8月 03, 2009 10:00 am | |
| 3-Aug-2009 (Mon) 早餐: 火龍果一個, 花生醬麥包2片, 煎腸粉3條, 山竹牛肉一粒, 鴨腳札一件 午餐: 麵包2片, 雜菜湯一碗, 雜菜雞肉意粉一碟, 熱齋啡一杯 晚餐: 老黃瓜湯一碗(淨湯), 豆腐一件, 叉燒煎蛋少許 雜食: 牛奶糖1粒, 牛油蛋糕少許 運動: HOT YOGA 1 HR | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周二 8月 04, 2009 10:20 am | |
| 4-Aug-2009 (Tue) 早餐: 火龍果一個, 山竹牛肉2粒, 鮮竹卷3件 午餐: 印度薄餅一塊, 咖喱雞, 咖喱薯仔, 百事一杯 晚餐: 老黃瓜湯一碗(淨湯), 燒肉數件, 豆腐2件 雜食: M&M 1/3包, 軟糖數粒 運動: Hot Yoga 1.5Hrs, 扭呼拉圈30mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周三 8月 05, 2009 10:07 am | |
| 5-Aug-2009 (Wed) 早餐: 香蕉一隻, 燒肉數件, 花生醬方包2片, 熱杏霜1杯 午餐: 白飯200g, 豆腐2件, 白菜仔少許, 熱咖啡走甜 晚餐: 釀矮瓜, 釀苦瓜, 燒肉2件, 梨一個 雜食: 牛奶糖2粒 運動: Hot yoga 1.5hrs | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周四 8月 06, 2009 9:52 am | |
| 6-Aug-2009 (Thu) 早餐: 火龍果一個, 釀矮瓜1件, 釀苦瓜1件, 麥皮一碗, 叉燒4件 午餐: 白飯200g, 矮瓜&苦瓜 晚餐: 苦瓜, 矮瓜少許, 蘿蔔湯一碗, 叉燒大量, 米通數條, 桃一個, 杏仁霜一杯 (放肆咗…..) 雜食: 牛奶糖數粒 運動: Yin yoga 75mins | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周五 8月 07, 2009 10:25 am | |
| 7-Aug-2009 (Fri) 早餐: 火龍果一個, 熱朱古力一杯 午餐: 豬仔包一個, 荷包蛋2隻(走蛋黃), 蕃茄牛腩通粉一碗, 熱咖啡走甜 晚餐: 蘿蔔湯2碗, 排骨, 豆角, 煎魚... 雜食: 橡皮糖, 鳳仙一條, 卡樂B什菜條2包, 疏打餅2包 運動: Hot yoga 1hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 8月 10, 2009 10:09 am | |
| 10-Aug-2009 (Mon) 早餐: 火龍果一個, 提子包(細)2個, 煎腸粉3條, 山竹牛肉一粒 午餐: 魚生飯定食, 麵豉湯, 熱齋啡一杯 晚餐: 蕃茄薯仔湯1碗, 生菜, 牛扒, 蒸水蛋 雜食: 軟糖數粒, 疏打餅N塊 運動: Hot yoga 1 hr感想: Weekend食得太多野, 記都記唔到…………… | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周二 8月 11, 2009 10:00 am | |
| 11-Aug-2009 (Tue) 早餐: 大木瓜半個, 煎腸粉1條, 山竹牛肉1粒, 鴨腳札1件, 花生醬麥包2片, 熱杏仁霜一杯 午餐: Burger King磨菇漢堡一個, 中薯條, 軟雪糕一杯, coke zero一杯 晚餐: 冬瓜湯一碗(淨湯), 蒸魚少許, 菠菜少許, 回鍋肉一塊, 梨一個 雜食: 軟糖數粒 運動: Hot yoga 1.5hrs | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周三 8月 12, 2009 10:44 am | |
| 12-Aug-2009 (Wed) 早餐: 木瓜半個, 花生醬麥包2片, 熱杏仁霜一杯 午餐: 生牛肉牛腩金邊粉, 熱咖啡走甜 晚餐: 熱朱古力一杯, 冬瓜湯一碗(淨湯), 苦瓜, 魷魚豬肉, 菠菜少許, 魚少許 雜食: 米通3條 運動: Hot yoga 1.5hrs | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周四 8月 13, 2009 10:01 am | |
| 13-Aug-2009 (Thu) 早餐: 木瓜半個, 米粉一個, 苦瓜, 魷魚豬肉 午餐: 飲茶 晚餐: (唔記得咗…) 雜食: 粟子蛋糕一件 運動: hot yoga 1 hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周五 8月 21, 2009 10:49 am | |
| 19-Aug-2009 (Wed) 早餐: 火龍果一個, 千層糕3件 午餐: 雜菜湯, 三文魚芝士意大利飯, 甜品少許, 熱咖啡走甜 晚餐: 香蕉一隻, 雞翼三隻, 梅菜豬肉 雜食: 餅乾 運動: hot yoga 1.5hrs | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周五 8月 21, 2009 10:49 am | |
| 20-Aug-2009 (Thu) 早餐: 香蕉一隻, 生麵一個 午餐: 白飯半碗, 生炒骨2件, 蒸豬肉少許, 咸菜, 鯪魚球 晚餐: 橙一個, 蕃茄蛋粉絲湯一碗, 白菜, 梅菜豬肉, 煎魚半條 雜食: 牛奶糖, 餅乾條, 熱朱古力一杯 運動: hot yoga 1 hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周五 8月 21, 2009 10:49 am | |
| 21-Aug-2009 (Fri) 早餐: 木瓜一個, 麥皮一碗, 梅菜豬肉, 煎魚半條, 鈣思寶一盒 午餐: 豬腩肉魚腐酸辣米線 晚餐: 炒飯1.5碗, 椰子雞湯1碗 雜食: 牛奶糖數粒, 珍珍牛仔片2包, 卡樂B什菜條1包, 麥提莎一盒 運動: 無 | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周日 8月 23, 2009 10:55 am | |
| 22-Aug-2009 (Sat) 早餐: 木瓜半個, 熱朱古力一杯, 米粉一個 午餐: 木瓜半個, 炒飯一大碗, 椰子雞湯1碗, 橙一個 晚餐: 吉列豬扒定食, 西瓜3片, 綠茶芭菲一杯 雜食: 珍珍牛仔片2包, 卡樂B什菜條1包 運動: Hot yoga 1hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周日 8月 23, 2009 10:57 am | |
| 23-Aug-2009 (Sun) 早餐: 白粥一碗, 蒸魚半條, 雞一件, 粟米半條, 熱朱古力一杯 午餐: 水餃數粒, 生麵一個, 餅乾數塊 晚餐: 麥包2片, 紫菜湯, 白切雞數件, 白菜仔 雜食: 珍珍牛仔片2包, 奇趣杯一杯 運動: Hot yoga 1.5hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周一 8月 24, 2009 10:00 am | |
| 24-Aug-2009 (Mon) 早餐: 香蕉一隻, 千層糕一件(小), 煎腸粉數條, 白切雞數件 午餐: 白飯200g, 白菜仔, 熱咖啡一杯(走甜) 晚餐: 白切雞4件, 香蕉一隻, 麥包一片 雜食: 牛奶糖4粒 運動: Hot yoga 1 hr | |
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| 主題: 回復: 銀公主 -- 新任務正式開始!! 周二 8月 25, 2009 9:54 am | |
| 25-Aug-2009 (Tue) 早餐: 千層糕兩件(小), 煎腸粉4條, 鴨腳札一隻, 杏仁霜半杯 午餐: 白飯200g, 芥蘭, 熱朱古力一杯 晚餐: 粟米湯2碗, 豆角, 蒸魚, 排骨數件, 麥包一片 雜食: 綠茶朱古力豆一包,乳酪糖數粒, 黑朱古力2粒 運動: Hot yoga 1.5hr | |
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