| | 我又減肥啦~~~ |  |
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| | 主題: 我又減肥啦~~~ 周二 4月 21, 2009 3:46 pm | |
| 之前去澳門.肥左3lbs.....  計埋之前..最少要減10lbs 目標一個月減完...(因為我最大恆心只得一個月.....) 努力!!!努力!!! | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周二 4月 21, 2009 3:56 pm | |
| 呢兩日都有跑步..很乖的  食就不過不失啦.....叫我日日麥片.一日就已經可以放棄了 最重要係唔好食完瞓.連個囡都話我懶瞓豬添....  星期日:107.8lbs 努力d....快d減返去澳門前ga105lbs 食返多d菜~~~~ 水果......唔鍾意食.有心先算!!!! 水當然要飲多d.但最近愛上咖啡添......快d介左佢先  | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 4月 22, 2009 2:33 pm | |
| 呢兩日d天氣超好...好適合瞓 原本仲話食完唔好即刻瞓 但尋晚食完晚餐.同阿囡溫書時. 突然眼前一黑..... 瞓到口水都流埋添.....  今晚食完飯都係同囡囡行轉公園先得  今日都有跑步.很乖~~~ 食左蘋果.~~~ 完來蘋果防腐力好強 我買左成差不多兩星期都未爛 勁呀!!!! | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周五 4月 24, 2009 8:45 pm | |
| 阿囡英文測驗 我問:" 今日測驗點呀???" 囡:" 我做左好少呀....." " 好難咩???" " 唔係呀!!!好易呀!!!"" " 吓???咁做又好少???"" " 咁....擦膠叫我玩佢呀......我仲摔左好長擦膠碎添~~~" "  " 我唔駛再減肥啦!!!!我就快死.仲減咩呀....... 我好快俾人激死呀...... | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周五 4月 24, 2009 9:02 pm | |
| 今日都有跑步~~~好乖~~~ 未來兩天阿囡放假.me too~~~  好勁!!!!! 今日對面屋天花漏水 d水竟然係對面屋漏到我屋企...... 攪到我拖地都拖成個鍾 仲努力過去跑步呀....  | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周日 4月 26, 2009 2:59 am | |
| 今日成日好眼瞓......
成日瞓同食....聽日上磅就死...... | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周日 4月 26, 2009 5:12 pm | |
| 今朝去左行衛徑第3段.第4段因天雨關係下次再行~~~ 行完返屋企就食 食完就瞓 剛剛起床又食......  今朝上磅108.6lbs 肥左 運動真係唔work 要同自己講"食死你呀 .食咁多野!!!!" | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 4月 29, 2009 4:32 pm | |
| 27/4 好肚痛.全身都痛.m到就點都痛...... 跑步...下次先啦.... 今日阿囡學體操.學打"關豆" 終於見到咩見碌冬瓜  | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 4月 29, 2009 4:36 pm | |
| 29/4 兩日m痛完.今日有跑步.乖  尋晚整餅乾.食落ok.好鬆化~~~ 之後鍛鍊佢做一個冬瓜.睇住越碌越好笑 | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周五 五月 01, 2009 1:06 am | |
| 今日無跑步.但行左好多路
出糧.
要幫阿囡買衫褲鞋襪
又要做常識功課.去完花虛.又要行埋雀仔街
夜晚約左人食飯.無無聊聊又行左2~3個鐘
成日不停行.咁當唔當運動好呢??? | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周五 五月 01, 2009 11:25 pm | |
| 去左動植物公園玩 睇花.睇魚.睇monkey 最恐怖就係睇雀仔 阿囡邊睇邊唱 "有隻雀仔跌落水 跌落水 跌落水 有隻雀仔跌落水 被水沖去~~~" 如果我係隻雀仔.聽完一定嚇死........ 行左成日餓到死呀~~~ 夜晚去左食自在火鍋 好滿足呀~~~  減肥???食左先講啦~~~~  | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周一 五月 04, 2009 10:28 pm | |
| 星期六
去左打羽毛球.好耐無打.正~~~
等大家得閒要再去打先得~~~
之後去左食日本野自助餐
間野超衰.
同一張單.淨係唔來我果d壽司.
不過d炸鮮奶好正
攞完又攞 | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周一 五月 04, 2009 10:34 pm | |
| 星期日
行山
行左衛徑3.4.5段
好攰
好彩有帶遮
如果唔係燶左返屋企呀
下次去行8.9.10段先~~~ | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周一 五月 04, 2009 10:40 pm | |
| 星期一
去左旺角食野
間野果然冇介紹錯
果然得烏冬好食
但其他唔多入得口
哈哈~~~
聽日阿囡默書
但有人幫我同佢溫
正
可以上網同zzz~~~~~ | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 五月 06, 2009 10:34 pm | |
| 星期二
今日有跑步.好乖~~~
夜晚同阿囡一齊整提子蛋糕
熱呼呼!!!
正呀~~~~
阿囡一食就食左半個 | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 五月 06, 2009 10:40 pm | |
| 星期三
有跑步~~~~好熱!!!!
夜晚食pizza.正呀!!!!
今次食pizza
下次要去打邊爐!!!!哈哈哈!!!!
17/5星期日
去尖沙咀食tea buffet
如有興趣者請聯絡或pm本人 | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周六 五月 16, 2009 1:48 am | |
| 成個星期先跑左一日
唉......減肥......????
今日仲去食M仔添...... | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周二 五月 19, 2009 8:12 pm | |
| 今日去左打毛球
又去蹓冰
原本有個媽咪話教我蹓冰
點知個媽咪冇蹓成十幾廿年
一上場先發現唔記得晒
我自出娘胎第一次蹓冰
最後都係要靠自己
終於行到啦~~~~(感動中)
要成功蹓到.等下次再去研究.研究
尋人
陪我蹓冰~~~(最好可以教我的啦~~) | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 6月 10, 2009 1:15 am | |
| 今日去左打波
最近都成日打.幾好玩~~
見到別人減得好成功呀!!!
但回望自己減了那麼久
根本是未跌已上升
肚腩.
肚腩.
唔知呢個朋友點先可以激嬲佢呢???
幾時先等到佢同我絕交... | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周日 6月 21, 2009 4:24 am | |
| 公屋等左好耐好耐
終於有la~~~
但......
好舊.......成3x年樓齡
不過地鐡站附近.環境都清靜.(但驚超靜.....)
而且係2/f.一層只有3個單位.阿囡點跳都噪唔到人~~
但....
無升降機....
不過原本應係大堂位ga地方.
又可以變做阿囡踢波or阿媽打ma雀ga地方
其實最大問題係舊
而且3次機會.現在先第一次
要...定係...再博???? | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周一 7月 06, 2009 4:12 am | |
| 好開心~~~係度不但見到女孩.仲見到44~~~
最近返大陸玩
同阿囡一齊晒到成件朱古力咁.
都唔知幾時先白得返
不過算啦
都準備成個暑假去玩
阿囡現下日日唔係出街就打機
佢都話"好爽呀~~~"
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周五 12月 18, 2009 12:22 am | |
| 曾經試過105lbs,現在竟然是110lbs呀..... 死火!!! 冬天都唔可以做籍口, 唔可以成日去飲茶.成日打邊爐 要開始食淨米粉.唔再係回煱肉米!!! 要介飲朱古力同咖啡.要多飲茶 口痕唔要食朱古力.食香口膠.食梳打餅!!!! 望住個磅仲恐怖過睇鬼故....... 要減.減到95lbs((目標)) | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周一 12月 21, 2009 12:45 am | |
| 今朝磅.輕左d啦~~~
1 lb咁多...109lbs
現在最大運動量就係同呀囡周圍睇燈飾
咁鬼凍.唔係為左個囡都唔起身呀!!!!
最多唔飲高卡熱飲.要飲就飲熱茶熱水la
仲要不停自我催眠
"其實我好愛梳打餅!!!其實我好愛梳打餅!!!其實我好愛梳打餅!!!......" | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周二 1月 05, 2010 9:52 am | |
| 新ga一年.
一上磅.好彩.繼續109lbs
成個聖誕節.同呀囡隔日就打邊爐or bbq.
真係重少當輕呀~~~
新一年
我要係籍口中.尋找減肥ga意志
不過現在好眼訓.
訓陣先~~~ | |
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| | 主題: 回復： 我又減肥啦~~~ 周三 1月 27, 2010 12:44 am | |
| 今個星期要見好多人呀
星期五要見好多靚女.做唔到靚女.都希望到時唔好嚇壞d靚女們啦~~~
星期日舊同學結婚.會見到好多舊同學&老師.
死keep爛keep都唔好太走樣
但只有一星期.可以做咩呢??? | |
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| | 我又減肥啦~~~ | |
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