快樂的二十三<3 正等著我呢!:)

DAY 0/100
我還是我!我回來了!!!
我要快樂!!我要脱肥!!
過去的讓他過去!!!不要再去想再去留戀!!
THE BEST IS YET TO COME!!!
THE BEST LOSER IS COMING!

要過100天沒有零食沒有油沒有糖的日子!
我可以的!!俾心機!!

DAY 1/100
morning:125lbs
早: --
午: 半塊雞扒+半碗飯+2件西餅
晚: 2隻蟹腳+1隻蝦+半碗飯+3粒牛扒+半碗菜
宵:2啖雪糕

比起平時食少左架喇..
不過都仲未夠!!
要再加油!
食多D菜!食少D殿粉同肉!!!

等....你係道等D咩....

由明天起,無澱粉WEEK!!

DAY2/100
morning:125.5lbs
早: 2隻茶葉蛋
午: 自助餐
T: B仔涼粉+1舊芒果糯米池
宵: /

今日錯晒!

DAY 3/100
morning:124.5lbs
早: 3隻西米茶果+朱古力奶粟米片
午: 雞脾米+凍檸水　
晚: 2塊薄餅+意大利飯+朱古力奶
宵: /

我一唸起佢就好唔開心好唔開心..
點算好...點先可以唔唸起佢....
我在他眼裡..已是陌路人了嗎?

等到放晴的那天
也許我會比較好一點...

DAY 4/100
早: /
午: 牛丸米
T: 半包檸檬茶
晚: 2舊雞+4粒牛排+3/4碗飯+半碗菜+1碗湯
宵: 2啖印尼勞+半個椰子汁

30min慢跑!

心情好了點...

KEEP ON!!!!!LOSER!!!!!!!!!!!!!!!!

DAY 5/100(m1)
早: /
午: 杯麵
T: /
晚: greentea latte + blueberry鬆餅
宵: 2粒MONAKUA+1啖icecream

今日食得好差!!打完DIARY唔好再食野喇!!!
想食野就去訓喇!!!!


很想你...
總希望能在街上遇見你

DAY 6/100(m2)
早: /
午: 1隻大雞脾+1碗菜
T: 紅色布丁綠茶
晚: 1舊雞+1舊豬腳薑+半碗菜+1/4碗飯+2隻蛋
宵: 4粒MONAKUA

Today i ate so bad!!
Need to back to the past!!!!!><
ADD OIL!!!!!!!!!!!!!PIG!!!!!!!!

DAY 7/100(m3)
morning:123lbs
早: --
午: 茶葉蛋1隻
晚: 上樓+1 bday cake
宵: --

今朝磅竟然123!!
希望黎完之後都KEEP倒啦!!><
係上樓食左好DO多野呀!!!OMG!!!
好彩忍得住,,無買到MRS FIELD黎食
TMR既DIARY一定要好靓!!!!

我想忙D...
咁就唔會成日唸起你...
真係好苦..

DAY 8/100(m4)
morning:123.5lbs
早: --
午: 朱古力雪糕磚
晚: 1塊牛排+1碗菜
宵: 1杯朱古力雪糕
Exercise: 15min running-.-

今日食左好多雪糕呀~><
家姐瘦左好多喇!
我真係要加把勁喇!!!!!

今日終於係MSN叫佢..
傾左一陣..沒多大感覺..
我好像可以放下了
上帝早已預備!嗯!!!

DAY 9/100(m5)[27.6.10]
morning:122lbs(-3)
早: 火腿扒蛋通粉+coke light+薯餅
午: /
T: 脆辣雞腿包+coke light+salad
晚: /
宵: 5,6舊燒肉


今日磅竟然122!!!!竟然!!!!!!!
但今日食左他_ _多肥野..
again..again and again....

厭惡你方能夠不難過
憎你那過錯 憎你放棄我
再愛你嫌命長麼

evol reven sliaf...ai....

DAY 10/100 (m6) [28.6.10]
morning:122.5lbs(-2.5)
早: /
午: 腸仔包
T: /
晚: PIZZA HUT (2PIZZA+SOUP+COKE+...)
宵: 薯PIN+CHOCOLATE+三文魚

一子錯 滿盤皆落索!唉...



我覺得自己真係好無用...

DAY 11/100 (m7) [29.6.10]
早: /6百
午: 炒河
T: /
晚: 麥樂雞餐
宵: 薯PIN+CHOCOLATE+三隻雞翼

之前瘦既應該一日就肥番晒...uid..
聽日開始就要認認真真減番個4磅喇..
加油呀豬豬豬豬豬豬豬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我真係食得好差..完全唔想寫
點算...day12...

DAY13(1.7.10)
唔得喇!!敵軍已經殺到!!!!
敵人已減4磅!!!!
我又去番0磅..
要加陪努力!!!!!
NO 澱粉質!!!NO 零食!!!!!!

DAY 18/100 [6.7.10]
早: /
午: 腸仔通粉
T: 鳳梨酥,薯片,monaga
晚: 三文魚,豬扒,菜,湯
宵: 魚仔餅,愉快動物餅

運動: 1000踏腳

dingdingding!!!
聽日真係唔好再食零食喇!!!
仲有兩日JA..達唔到短期目標喇..
但起碼都要減到 少少丫..少少都好丫!!
加把勁!!

後來　我總算學會了如何去愛　
可惜你早已遠去　消失在人海
後來　終於在眼淚中明白　
有些人　一旦錯過就不再
永遠不會再重來　有一個男孩　愛著那個女孩

DAY 19/100 [7.7.10]
早: /
午: 通粉,4隻餃子
T: /
晚: 韓國菜
宵: 雪糕-.-

運動: 40min踏腳


唉..

DAY 20/100 [8.7.10]
124lbs!!!20日減得個1磅!!!-.-柯篤LIU都無左啦!
早: /
午: 5件花之戀
T: 好立克1杯
晚: 豬扒2塊,2條菜,1碗飯
宵: 1件花之戀,腐竹蛋糖水,爆谷

運動: /

夜晚差D就忍唔住食多個公仔面..
好彩無!!!肥係有原因既!!!!
我要由呢一刻起追番晒D數呀!!!!!!!
唸住佢!!!要佢再見返以前既我就得GA LAH!!!!!


悔恨從前隱瞞感情
常常猜疑將來
我就似沒存在...

告別從前總是不易....

DAY 21/100 [9.7.10]
122lbs!!!(輕左兩磅-O-聽日應該會重番!)
早: /
午: /
T: 8隻餃子
晚: 魚蛋豆卜米線 好立克1杯
宵: 紅豆沙豆腐花

運動: /


丫!!!可唔可以搵日無紅字呀!!!!!!!!!!!!!!!!!
要衝破120呀!!!!!!!!!!!!!!!

DAY 22/100 [10.7.10]
123lbs(重番1磅-v-)
早: /
午: 醉雞牛肚米,ZERO
T: /
晚: 泰國菜
宵:

運動: /

呢個最後既暑假..我應該點樣過?
紅色AGAIN


diudiudiu!!!!!!!!!!!
好嬲呀!!!!!!!!!!!!!!!!!><
但係...我有咩資格嬲丫....ai....
人地知佢唔舒服..你呢?你知個PEI!!!
過左就係過左..無左就係無左..
無得番轉頭..唔好再唸啦好唔好?????

DAY 23/100 [11.7.10]
123lbs(keep住!)
早: 1個叉燒包,半舊蘿蔔糕,1粒燒賣
午: /
T: 半碗手削麵,1隻餃,2舊豬軟骨
晚: 1塊PIZZA,1隻雞翼,1條腸仔,3條芝士條
宵: /
運動: 40min踏腳

無食宵夜同零食喇!
不過PIZZA都唔食架話會再好D!!!!!!!!!!!!
THANKS FOR GIVING ME MOTIVATION;)!!!!!!!
哼哼哼哼哼哼哼!!!!!

原來未算了解你
使我看不起自己

DAY 24/100 [12.7.10]
124lbs(又去番原本喇!!!!!!!><)
早: /
午: /
T: 藍莓cheese cake
晚: 半碗飯,2舊雞,2條菜,蟹
宵: /
運動: /

唉 點先真係可以減到幾磅呀...

DAY 25/100 [13.7.10]

今日M記X2!!!!!!!!!!!!
肥死

我原來真係好介意人地點睇我!!
好再意,,,點Q算?
同埋我覺得自己對任何人都真係愈黎愈假..
愈黎愈唔真心...愈黎愈自閉...
咁樣落去真係會出事!!
個嘴仲要愈黎愈MEA!!-v- ai...

其實我個心係點唸...我都唔知......

DAY 26/100 [14.7.10]
早: 火腿腸仔蛋通粉,凍檸茶
午: /
T: /
晚: 牛陣(食左勁多!!!><)


DAY 27/100 [15.7.10]
早: /
午: 三文魚DONG,7up
T: 1條蕉
晚: 半碗飯,3塊豬頸肉,魚,豆
宵: 牛肉乾

我真係好掛住你...
個個都知..剩係我唔知...
讓我可以學會放低你........

DAY 30/100 [18.7.10]
125lbs
早: /
午: 豬頸肉汁通粉,ZERO
T: 牛肉乾
晚: /
宵: 6個生煎包,SPRITE

中間食左D咩唔再講..START FROM ZERO!!
125lbs again!!!話減左30日..你有無真係減過丫!!
話唔食唔食...你有無真係唔食過丫!!
你再係咁..我真係唔敢想像喇...
每日都要係度寫低唸定食咩!!

DAY 31/100 [19.7.10]
早: 脫脂奶x1,生果x1/腿蛋治x1
午: 醉雞米x1
T: /
晚: 湯x1,菜,2份肉,唔要飯!
宵: 橙x1

DAY 31/100 [19.7.10]
123.5lbs
早: 脫脂奶x1
午: 醉雞米x1
T: apple piex1啖
晚: 湯x1,菜,2份肉,炒飯x0.5,乳鴿x1.5
宵: 橙x1,chocolatex1條

都跟左80%喇..
臨尾香-.-
nvm!!再努力!!!

DAY 32/100 [20.7.10]
123.5lbs
早: 脫脂奶x1,applex1
午: 醉雞米x1
T: /
晚: pizzax1,othersxlittle
宵: /