2011新年新開始~減肥大蕉募

呢幾日大家都食超多，我都食到傻左咁！

聽日一定要做運動！

新年放縱

我又想玩 ~~~

小鴨 寫到:

2011新年新開始~減肥大蕉募 。

比賽目的：跟一眾網友一起競賽，藉此增加減肥動力，互相鼓勵、互相監督。
比賽時間：由1月16日開始至3月16日
所需物品：體重磅1個，恆心1顆
勝出方法：
1.減肥磅數比例最多者(總減去磅數/減肥前磅數 x 100%)
2.最先減至目標體重者(須一直保持至比賽完結日)


參加者須知：

1.✿參加者可使用任何健康的方法減肥，不建議使用危害身體健康的方法。

2.✿參加者需要每星期日報最新磅數。

3.✿各參加者都應努力堅持到最後，不可輕易放棄。

5.✿此帖用作比賽期間之分享討論及記錄比賽進展，所有和是次比賽有關的事宜皆可在此討論。

6.✿預祝各位減肥成功。 (｡◕∀◕｡)


參加者 :
小鴨 : 147磅
包包豬～＊ : 176磅
小東 : 106磅
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 150磅

1月23日 : 第一次報磅
小鴨 : 145磅 (-2磅)
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 104.6磅 (-1.4磅)
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 未報磅
TaK2=] : 未報磅

106磅 Help!

今日開始做返運動 ，我要瘦 燃燒中！！！！

perfectdark 寫到:

狂食到135,呢家真係搵把刀仔界大比都冇用啦!! 想撞牆呀!!

唔好撞牆呀！ 比心機減呀！

小鴨 寫到:

新年放縱

我都係呀！報應來了……………
豬了……

無更新到既?大家進度如何??!*0*
怕小鴨睇唔到我上星期果個....
打埋先~~
上星期日(30/1):150
今個星期日(6/2):145

繼續努力呀大家!!!唔好比個新年搞衰個計劃><

小東 寫到:

perfectdark 寫到:

狂食到135,呢家真係搵把刀仔界大比都冇用啦!! 想撞牆呀!!

唔好撞牆呀！ 比心機減呀！

呢家努力中呀,你都係呀~~

TaK2=] 寫到:

無更新到既?大家進度如何??!*0*
怕小鴨睇唔到我上星期果個....
打埋先~~
上星期日(30/1):150
今個星期日(6/2):145

繼續努力呀大家!!!唔好比個新年搞衰個計劃><

咁快減左5磅?? 點減架你??

perfectdark 寫到:

TaK2=] 寫到:

無更新到既?大家進度如何??!*0*
怕小鴨睇唔到我上星期果個....
打埋先~~
上星期日(30/1):150
今個星期日(6/2):145

繼續努力呀大家!!!唔好比個新年搞衰個計劃><

咁快減左5磅?? 點減架你??

新年病左呀....咩野肥野都無食過....
一日ONLY食到一餐...仲要好清淡....=V="

TaK2=] 寫到:

好耐無返黎啦...有無人記得我?=V=
我要參加....會勤D更新GA啦!!!
次次都因為太忙最後失蹤左....
今次我要努力堅持到比賽完!!!"/

開始磅數:150

各位努力=]

想重現美好身段嗎?
想男仔行過都望多你兩眼嗎?
想有一個更健康的身體嗎?
想既話就要好好把握實現夢想既機會
絕對真實，有相為証
歡迎大家pm我或者留低msn了解更多詳情
我覺得d個減肥真係幾好!!已經有好多人都成功減到,
個網有個問卷做, 之後有個顧問會跟進你
岩d成日冇咩決心減既人, 好似我咁^^
價錢又唔係貴, 我而家都減緊, 希望真係幫到大家啦!!!
我相信這次一定會係你最後既一次減肥
詳情請看以下網頁http://beautydream.9826.biz
https://2img.net/r/ihimizer/i/beautydreamcard.jpg/

reply 下，等個無聊廣告唔可以放最前

過左個肥年...呢幾日收返少少口，聼日報磅，希望唔好重太多啦！

perfectdark 寫到:

小東 寫到:

perfectdark 寫到:

狂食到135,呢家真係搵把刀仔界大比都冇用啦!! 想撞牆呀!!

唔好撞牆呀！ 比心機減呀！

呢家努力中呀,你都係呀~~

開始努力返喇！

小鴨未UPDATE前，我UPDATE住先~

參加者 :
小鴨 : 147磅
包包豬～＊ : 176磅
小東 : 106磅
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 150磅

1月23日 : 第一次報磅
小鴨 : 145磅 (-2磅)
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 104.6磅 (-1.4磅)
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 未報磅
NEW：rainy136.6lbs

1月30日 : 第二次報磅
小鴨 : 147磅 (+2磅)
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 103.6磅 (-1磅)
perfectdark : 135 磅
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 150 (-0磅)
rainy135 lbs (-1.6磅)

2月6日 : 第三次報磅
小鴨 : 未報磅
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 106磅 (+2.4磅)
perfectdark : 135磅(+1磅)
熊仔 : 未報磅
TaK2=] : 145 (-5磅)
rainy135磅(-0磅)

136

上次了報sorry
Rainy
2 月６日(135 lbs)
２　月13 日(132.8 lbs)

104.2磅

好耐冇來了...大家加油呀
(ps仲有人記的的嗎 )

參加者 :
小鴨 : 147磅
包包豬～＊ : 176磅
小東 : 106磅
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 150磅

1月23日 : 第一次報磅
小鴨 : 145磅 (-2磅)
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 104.6磅 (-1.4磅)
perfectdark : 請報磅數
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 未報磅
NEW：rainy136.6lbs

1月30日 : 第二次報磅
小鴨 : 147磅 (+2磅)
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 103.6磅 (-1磅)
perfectdark : 135 磅
熊仔 : 198磅
TaK2=] : 150 (-0磅)
rainy135 lbs (-1.6磅)

2月6日 : 第三次報磅
小鴨 : 未報磅
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 106磅 (+2.4磅)
perfectdark : 135磅(+1磅)
熊仔 : 未報磅
TaK2=] : 145 (-5磅)
rainy135磅(-0磅)


2月13日 : 第四次報磅
小鴨 : 未報磅
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 104.2磅 (-1.8磅)
perfectdark : 136磅(+1磅)
熊仔 : 未報磅
TaK2=] : 未報磅
rainy132.8磅(-2.2磅)

2月20日 : 第五次報磅
小鴨 : 未報磅
包包豬～＊ : 未報磅
小東 : 106磅 (+1.2磅)
perfectdark : 未報磅
熊仔 : 未報磅
TaK2=] : 未報磅
rainy : 131.8(-1磅)

藤井八雲 寫到:

好耐冇來了...大家加油呀
(ps仲有人記的的嗎 )

記的的嗎？？哈哈~~~


記的你？緊記得啦~（我係 siudong )

記得減肥？哈哈哈哈哈，記得架，不過新年過後，太多野食.... 忍唔住 又肥了~~~
我會好快減返架喇~

131.8lbs

rainy 寫到:

131.8lbs

rainy，你好o力呀！繼續努力，加油！

我都要加油先得喇~

小東 寫到:

藤井八雲 寫到:

好耐冇來了...大家加油呀
(ps仲有人記的的嗎 )

記的的嗎？？哈哈~~~


記的你？緊記得啦~（我係 siudong )

記得減肥？哈哈哈哈哈，記得架，不過新年過後，太多野食.... 忍唔住 又肥了~~~
我會好快減返架喇~

係記得"我"嗎

我都肥番好多好多啦嗚...人到中年
今晚開始又開始去跑跑跑

小東 寫到:

rainy 寫到:

131.8lbs

rainy，你好o力呀！繼續努力，加油！

我都要加油先得喇~

都唔係既，心情不太好，沒吃甚麼東西，一跌就跌左幾磅，呢星期跑步好d 呢。

你都加油呀，雖然我覺得你咁輕都唔知做咩要減，哈哈，不過我都知你想完美 d~